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おはようございます♥️ 寒くなりましたね。お布団から出られません。 昨夜は風がとてもきつかったですね。 今日もみなさんお元気に。
おはようございます♥️ これから台湾モーニング https://wanna-manna.com/ に仲間4人で行ってきます。
おはようございます♥️ 体力テストの後が 筋肉痛になるって 体力がないんだろうな。 午前中は 歯医者 。 あーいや。 歯医者通いが好きな人って 心がけの違いかな。 悪いところを 治してもらえるわ🎵って書いても あんまり嬉しくないや(笑)
おはようございます ♥️ 昨日 体力テストをスポーツジムでして 、今日は 腹筋や 腕 ・足がガタガタ 、筋肉痛で痛いです。 腹筋 4回しかできなかったのに😢 普段 いかに 苦手な腹筋を避けていたからよくわかりました
