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「あと1GBで低速化」の恐怖…Wi-Fiなし一人暮らしの末路😇

ついにSNS規制!日本はどう動いていくべき?

スマホからSNSアプリを消した

2週間前

スマホからSNSアプリを消したその後

2週間前

1日だけデジタルデトックスやってみた

#377 承認欲求と自我拡大装置としてのSNS

1か月前

SNSより

1か月前

無駄なことが、人生を豊かにする

HSPやINFJは「スマホと向き合うより自分と向き合う」を実践することで「心を守りやすくなる」その理由とは?

週末ロッカーに携帯を預けてみた話

来年に向けてSNS断ちしてみようか。

ゲームはなぜここまで批判されるのか?

図らずも、デジタルデトックス

3か月前

デジタルデトックスで時間と集中力を取り戻す

教員時代に読んでおきたかった『後悔しない時間の使い方』

他人に攻撃されるより、自分自身に攻撃されるのが一番辛い

自己紹介|はじめてのnote

スマホ断ちしてお出かけしたら、夫婦仲が良くなった

【ショートショート】スマホ依存

1か月前

スマホの電源を切りましょう /ファシリテーション一日一話

やめたいなぁ、と思っていることをやめる仕組み

自己紹介 | 初めてのNote |スマホ依存を脱却したい!

【iPhone】「iOS 18」の機能を活用すると、いい感じにスマホ離れできたので、どうしても皆んなに教えたいだけの話

アナログとよばれた女(が、スマホを手放せなくなった話)

4日前

SNS依存深刻化 よづきの日記

【脱スマホ依存】66日で人生を変える!結果を出す習慣

【やってみる 11/100】 玄関にスマホを置く

【日記】時間はあったのに

無職、スマホ断ちをしたい!!!

榊浩平著・川島隆太監修「スマホはどこまで脳を壊すか」を読んで

3か月前

「もう少しだけ…」はもう卒業!ADHDの私がゲーム・SNS依存から抜け出した方法

4日前

YouTubeショートから脱出!1日実践したら勉強時間が7時間半に

10日前

初めての、iPhoneのダウングレード?

デジタルデトックスを習慣化する効果は無限大

【メンタル道場】自己肯定感を上げて人生をめちゃ楽しくする方法

iPhoneで、しないと決めたこと

1か月前

Twitter廃人だった人間が、Twitterから距離を置いた話

1か月前

FOMO(取り残される不安)とは?デジタルデトックスをするなら知っておきたい言葉

6日前

成功者と凡人のスマホの使い方の違い──あなたはどっち?

ノーデジタルライフのすすめ

スマホ時間を減らす方法|時間の無駄をなくして生産性を上げるコツ

設計職から企画職に転職して、未経験の営業をやっている2児の父親の自己紹介

小学生にスマホを持たせるメリットは、デメリットに勝てるのか?

スマホ中毒依存症なのでスマホを封じちゃおう!

3週間前

【詩】踊る君を夢見て

子どもとの日常 #9 歯磨き中②

3週間前

スマホ依存からの解放!時間復活大作戦!

スマホ依存を断つ!人生を変える朝の習慣

目覚まし時計でスマホ断ち【編み物に恋して】

333 こんな時間に目が覚めたら思わずカシャ♪ あ〜まだ寝室にスマホを置いているんだなぁ。 熟睡するためにスマホを別の場所に置く、たったこれだけのことができないのはなぜ? アラームなら目覚まし時計に頼もう、今夜から。