333 こんな時間に目が覚めたら思わずカシャ♪ あ〜まだ寝室にスマホを置いているんだなぁ。 熟睡するためにスマホを別の場所に置く、たったこれだけのことができないのはなぜ？ アラームなら目覚まし時計に頼もう、今夜から。

動画で女子高校生が 「ご飯中に、ご飯に集中するのが、つまらなくて…」 と言いながら、スマホを触る。 スマホが手元にないと不安を感じたり 気になったり、注意散漫になる。 まさに生活の中心にスマホがある状態。 たった数cmの小さな箱に人間の精神が支配される。 スマホ依存は怖い…