人気の記事一覧

アナログvsデジタル:【来年の手帳】はどうしますか?

今日から3日間、初めてデジタルデトックスというのをやってみようと思います。 その間に読もうと思ってる本↓

スマホからXを消した日。

1か月前

調べ物をしたら、むかし書いた自分の記事が第一候補に出てきた。

すごい効果!デジタルデトックスすると〇〇が、劇的に向上してしまう件。始めよう。

世界は「脱デジタル化」教育!?せっかく追いついたと思ったのに・・・

週末ロッカーに携帯を預けてみた話

メンタルを安定させるモーニングルーティーン10選

文字からは見えないもの。

¥100
3か月前

デジタルデトックスで老化を予防する

図らずも、デジタルデトックス

2か月前

自然の力を活用してアンチエイジング!

逆にデジタル・デトックスに?「通信制限」で気づいたライフハック

デジタルデトックスで時間と集中力を取り戻す

2025年はSNS断捨離を決行しようと思う。|ミニマリストのモノ語り

仲良しの風邪 そしてPERFECT DAYS

3週間前

あいみょんの歌で【#今こんな気分】は大分危ないので😌ハッシュタグ削除しました💦 今日は音声投稿だけにしようかな? ちょっとXと頑張り過ぎて、デトックス気味にしたい気分です。

2週間前

【全集中】失われた集中力を取り戻す方法8選

スマホ酔いがくれた、デジタルとの新しい距離感

2か月前

【体験談】デジタルデトックスで得られた効果 #やってみた

【お知らせ】年末年始おやすみします。

1か月前

【5日で2.5kg減】急激痩せはリバウンドやし現状維持に🌿年始はデジタルデトックス🎍✨

¥980

Apple Watchを買ったら結果的にデジタルデトックスできた話

2週間前

予想外のデトックスは効果があったのか

2日前

この世の中を生き抜く工夫

6日前

榊浩平著・川島隆太監修「スマホはどこまで脳を壊すか」を読んで

2か月前

減点方式より加点方式。

12日前

無職、スマホ断ちをしたい!!!

理想の休暇で心も体もリフレッシュ!メンタルヘルス的・最高の休み方

スマホ時間を減らして人生を変える!瞑想が生む驚きの効果とは?

自己紹介|はじめてのnote

【脱デジタル】SNSを辞めるメリット7選

デジタルデトックスに1週間取り組んでみた

デジタルでも断捨離

1か月前

デジタルデトックスを習慣化する効果は無限大

ノーデジタルライフのすすめ

デジタルデトックスの効果と簡単な始め方:依存から解放される生活へ

今までの常識が通じない人もいるんだ

2か月前

三半規管弱者のデジタル休暇

2か月前

SNSやめてみてます

スクリーンタイムを減らせ。スマホを見そうになったら本を開け。

10日前

捨て活したのに、また「紙の本」が増え始めてる(←結構うれしい笑)

ママだってスマホ断ち宣言!デジタルデトックスはじめます

初めてのデジタルデトックスをして💓

デジタルデトックス中!

【HSP(繊細さん)】ミニマリストの僕がニュースを見ない理由

なぜ今、人々はアナログに魅了されるのか?

3週間前

欲望の虚構に囚われて――ポルノ依存の深淵から抜け出せない若者たち

3行日記 蘇生

2か月前

スマホ依存

2週間前