人気の記事一覧

【頭痛】入院時のカフェイン離脱頭痛について

3週間前

ビジネス効率を上げる『白湯』のススメ

疲れをマスキングしないで3日間過ごした。

拝啓 生きてます

カフェイン断ちやってみたら、効果も離脱症状もえげつなかった

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day1

カフェイン断ち15(最終日、まとめ)

カフェイン中毒②

カフェインをやめてみた話①

3週間前

コーヒーから紅茶へ|些細な変化がくれるもの

2か月前

カフェイン断ちスタート

241013_コーヒーやめてから2か月経過

カフェイン断ち②(現状の摂取量)

【習慣記録】一ヶ月間「カフェイン断ち」を習慣化してみた結果

241018_カフェイン断ちを継続しながら仕事

カフェイン断ちに挑戦し失敗した話

3週間前

あれにもこれにも入ってる!?カフェイン断ちしたつもりになっていませんか?

6か月前

健康的で有益な人体実験がしたい

1か月前

【1分で読める】カフェイン断ち:知っておきたい!カフェイン断ちで得られる健康効果

カフェインと最近のこと

2か月前

カフェイン断ち⑦(初日)

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day6

カフェイン断ち⑤(コーヒーの代替品)

カフェイン断ち③(なぜカフェイン断ちをするのか)

240911_コーヒーやめてから1か月経過

再生

【研究論文】HSPとカフェインは関係ない

カフェイン断ち12(5日目、離脱症状消失)

毎日のカフェイン習慣から遠ざかってみた話。

朝のコーヒー、いらんかったわ

10年以上、毎日飲んでたコーヒーを1ヵ月やめて変わった事。

コーヒー断ち、その後

2か月前

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day24

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day23

カフェイン断ち14(7日目、8日目)

カフェインをやめてみた話②

3週間前

お菓子やめて30日目。次のチャレンジ

カフェイン断ち13(6日目)

コーヒーダイエットの続き

カフェイン断ち11(4日目、離脱症状緩和)

危うく死ぬところだった

【習慣化】6月から試しに「カフェイン断ち」を習慣化していきます

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day12

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day30

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day4

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day3

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day19

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day18

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day17

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day26

30日間カフェイン断ちチャレンジ Day28