ジムのオーナーに差し入れで美味しそうなドリップコーヒーを頂きました☺️色々とこだわりをもつ方に頂いたものなので、とても楽しみです☕️明日の朝、トレーニングの前にちょっと早起きして飲みたいな😙☀️減量がんばれるー🔥
昨夜、眠剤飲んだのになかなか眠気がこなく交感神経昂っていた理由が分かりました。 夜遅くに、カフェオレのアイスを食べてしまいました。どうしても食べたくて。 アイスは大丈夫だろうと… 私はカフェインに敏感です😅 眠剤に勝るカフェインすごい。 そして悪夢を見た😂
