人に優しくありたいと思ったら、 自分に優しくあることだった。 人のチャレンジを後押ししたいと思ったら、自分がチャレンジすることだった。 人の相談にのれる人でいたいと思ったら、自分の相談にのれることだった。 どんな人も好きになりたいと思ったら、どんな自分も好きになることだった。

北海道に戻ってから、風邪をひいて充電中です😷 どうやら、遠征でエネルギーを使い果たしてしまったらしい。 体調が悪いとイライラして、 娘とケンカしたけど、 喉が痛くて声が出なくて、言い過ぎなくて良かった😌🍵 心の中のコップの水が残り少なくなってる。まずは自分を満たすことから💖

もう10年近く録画したもの以外TVを観ない。元々とりあえずTVをつけるという習慣がなかった。ニュースにもフラッシュバックのトリガーがある。好きな番組だけ観るのは平和。YouTubeも可愛い動物のものが好き。逃げてると自分を責めた時期もあったけど最近自分に優しくなれたような気がする

なかなか弱音を吐けないとか　堪えることが当たり前になっていてそれを言語化出来ないとか　いろいろ不器用な人や優しい言葉に慣れてないとか。そんな人に向けて投稿の中ではＡＩさんに協力して頂いて　見えない誰かや自分に向けてのメッセージを送ってもらっています。 なかなか心地よいものです💕