歯の守護士 ちひろ
歯に関する基本情報をお届けします
私は歯科衛生士になって歯の守護士になったのではありません。 思えば子供の頃から守護士だったのです。 歯磨きが好きだったというよりは歯が大好きだったのです。 ピカピカ光っててキレイだなぁって。 鏡の前10cmに張り付いて眺めてました。 乳歯から永久歯になると歯の色が濃くなってそれが気になってずっと磨いてました。 満遍なくいろんな角度から確認しながら。 みなさんのハミガキ風景はどんな様子でしょうか ハブラシや磨き方とか時間とかそんなことにこだわる前にご自身の歯をトコトン愛して
そんなあなたが次に守るべきは歯と歯の間次？！ 守護士の守りは永遠に続くのです 歯と歯ぐきの境目をバッチリ守ってる守護士の皆さん 次の指令です 歯と歯ぐきの境目を守っている時になっていましたよね？ 歯と歯の間が この奥はどうなっちゃってるのかなぁって 自慢の武器の歯ブラシで攻めていきたいところですが 全部の隙間を覗き込んでいくのはちょっと時間がかかっちゃいそう そこで デンタルフロス 糸巻き状のものやホルダータイプのものなどいろいろなものが出ています 自分が最も使いや
まずは歯と歯ぐきの境目の守りを固めよハミガキが大事なことは知ってるし あーして、こーしてって話も聞いたことある でもやることいっぱいあってめんどくさくなっちゃう 毎日のことだしそんなにやってられないよ 知識や情報、たくさんありますよね 何が自分に必要なのか吟味してる間に１日終わっちゃうほどの量 一つづついきましょう 知識を知恵へと昇格させる ハミガキのポイントはいくつかありますが全部忘れて一つに絞ります 歯と歯ぐきの境目の守り これです 縦とか横とか角度がどうとか
運命って人生の大きな岐路を感じます いろんな選択肢の中から自ら選び進んだ結果、今この場所にいる 今この場所から過去の選択を振り返ってみると ああ、あのときあっちの道を選んでいたら、今頃あの辺にいたのかもしれないな え！？何の話？守護士ちひろがするおしゃべり 歯の話に決まってるじゃないですか そう 習慣 って聞いて真っ先に思い浮かべることはなんですか？ 毎日してることですよ ハミガキ ですよねぇ 昨日したハミガキ、今日したハミガキ、明日するハミガキ そのハミガキ
「バァぁぁぁッと専門用語でまくし立て、自費治療を勧められた」 ハイ こんな時の戦い方を考えてみました ○○ってなんですか？ 自分がわからないなって思ったことは聞き返しましょう これこそ秘技 質問「攻め」 唯一の攻撃と言えるでしょう こんなこと聞いたら怒られるかな ここはとりあえずハイって言っておこう なんて全然ダメです 自分の体の問題です 自分の将来の問題です 今自分がどんな状態で何をどうやって治療しているのか知る必要があります あくまでも治療の選択をする
「歯科検診に行きましょう」 大事なことはわかっています 「治療が終了したので定期検診の予約しときます？」 「いや。またその頃連絡します」 忙しい 時間ない 予約が取れない めんどくさい なんともないから必要性を感じない 痛くなたらいけば良くない？ 歯科検診ってそんなイメージ？ ですよねぇ 足の小指だってぶつけて激痛がしたときに初めてその存在を思い出すのですから 激痛に悶えながら「痛みがないってなんて幸せなことなんだ」って気づくんですよね めんどくさいけど大事なのはな
私が子供の頃にしていたゲーム RPGや格闘ゲーム その全てにおいて私の闘い方は一貫していた 攻撃こそが全て 防具よりも武器重視 敵の轂撃を受けてもひたすら攻撃し続ける そんな私が今は守りのスペシャリストだ 歯の守護士なぜ歯の戦士ではないのか 歯に受けた傷はほぼ回復しないからです 1000ポイントのダメージを受けたとして回復できるのはホイミ（10）程度 しかもごく初期のみ限定というくくり付き フルで回復できたり、生き返らせたりできるのならば ダメージを受けても攻撃重視で
守護士は日々武器《ハブラシ》を掲げ敵と戦う そう、敵は 虫歯菌 歯周病菌 フロスやワンタフトといった必殺技を駆使し激闘を繰り広げる そんな日々の戦いの中、遂にラスボス登場なのか？！ 武器《ハミガキ》が全く通用しないその敵は 歯牙破折 歯の頭が欠けた ということならまだまだ打つ手はあります しかし！！ 根っこの部分が割れてしまったらもうお手上げ 歯の頭がピカピカでも抜かなくてはならない ピカピカでも抜けてしまうというのは歯周病の恐ろしいところでしたが そうなるまでに
noteを始めたきっかけはじっくり歯ブラシの話がしたかったから 歯の治療の合間にする歯ブラシの話の時間は短くて、いつも消化不良に感じていたのです 一生懸命に自分の言いたいこと言って夢中になっていたのですが いろんな方のnoteを見ていると普段聞けないような 歯科治療を受ける側の声が見れてとても勉強になります そこでいろんな声を散策したくなり毎日投稿をちょっと休憩 名付けて 歯科受診研修会 全会員《ひとり》で、する側される側のメリットを追求する活動をしています これがまぁ魅
ハミガキは好きですか？ 習慣でなんとなくやってますか？ 怒られるからイヤイヤ？ 私は子供の頃からハミガキが大好きで、子供たちも歯ブラシを持って「磨いて〜」と来るくらい嫌がることはなかったのでそれが普通だとばかり思っていました しかしこの仕事も30年 好きな人が少ないことに愕然 なんで嫌いなのかなぁ っていう感じです 嫌いな理由がわからないので 私がハミガキを好きな理由を考えてみました ピカピカになる ピカピカな歯を見るのが好きです ピカピカになっていく過程も好きです
むし歯の心配ができて慌てて歯を磨いてるそこのあなた それはとても素晴らしいことですが それだけではむし歯の心配を抑えきれません もう一つ心当たりがあるのではないですか 甘いものの誘惑歯だけで存在しているのであればピカピカに磨いて守り完璧 というところなのですが そうではないのです あなたを形作っている一部なんですよね だからあなたの選択一つ一つに影響してくるわけです 甘いものを食べればむし歯になる わかっていてもやめられない むし歯のメカニズムやドーパミンについてなど
歯のクリーニングって受けたことありますか？ プロのハミガキ それぞれの歯医者さんで内容は変わるかもしれません クリーニングは病気にならないための処置なので保険が効かないのです そのため自由診療になるんですね 病気でもないのに歯医者に行くなんてとんでもないと思うかもしれないですが そんなあなたにこそ受けてもらいたい 歯医者が痛いことをする場所ではなくなるように クリーニングです ピカピカツルツルになります 自分では落とすことができない汚れもキレイさっぱり むし歯や歯周病とい
月初めは歯ブラシ交換。 新しい歯ブラシはハミガキ精度が段違いです。
「キレイに磨けてますね」 の言葉にそれほどの破壊力があろうとは思いもしなかった 伝える側と受け取る側と目指してるところは同じなのに 見ているところが違っていたのですよ 例えば・・・ 毎日ピカピカにしている大事なダイヤの指輪があるとします 誰がいつ見てもピカピカの指輪 ただ一点汚れがついていたとしたら？ またはちょっと曇ってるところがあったとしたら？ 「ここに汚れがついてますよ」 って教えたくなりませんか？ その裏には ・ここさえキレイになったらもっと良くなるのに勿体無い
みなさん健康ですか？ 元気いっぱい毎日過ごせていますか？ そんなあなたも大丈夫！！ 守護士の話を聞いている時は 健康って大事だな って心の底から実感できますよ そう、タイトルどうり健康って失った時に初めて気がつくんですよね 例えば 足の小指を強打する 激痛ですよね でもそれまでは小指の存在に想いを馳せることなどなかったはず 痛みって存在のアピールなんでしょうか はい。本題に入りますよ 歯は健康ですか 痛くも痒くもないので健康です それは大変すばらしいこ
検診に来る人たちを見ているとはっきりと違いがある事に気が付きます 全然汚れていない人と汚れが残っている人 時間をかけてしっかり磨いているんだけどという人は比較的汚れが残っていることが多く ちょこちょこ磨くようにしてますと言う人はきれいな場合が多いです ここにコツがあるのでは？ プラークは食後４時間から８時間で形成されるそうです その後２４時間から４８時間後に酸を出し歯の表面を溶かし始めるということ 例えば1日一回しか磨かない人は しっかりとしたプラークが形成されてしま
