歯の守護士 ちひろ
歯に関する基本情報をお届けします
私は歯科衛生士になって歯の守護士になったのではありません。 思えば子供の頃から守護士だったのです。 歯磨きが好きだったというよりは歯が大好きだったのです。 ピカピカ光っててキレイだなぁって。 鏡の前10cmに張り付いて眺めてました。 乳歯から永久歯になると歯の色が濃くなってそれが気になってずっと磨いてました。 満遍なくいろんな角度から確認しながら。 みなさんのハミガキ風景はどんな様子でしょうか ハブラシや磨き方とか時間とかそんなことにこだわる前にご自身の歯をトコトン愛して
急な冬の訪れにあちらこちらから風邪ひきさんの気配がしてます みなさん、体調管理は万全ですか マスクにはじまりうがい手洗い、予防接種や免疫ドリンクなどなど どんなに対策しても、し過ぎることはないこの季節 最後の一手をご紹介しましょう もう予想できてるかもしれませんが そう ハミガキです 虫歯予防や歯周病治療というイメージが強いハミガキですが これが体調管理に効果的面 感染症の原因ってなんでしょうか ハイ 細菌やウイルスですね では、どこから入ってくるのでしょう 鼻や口か
あなたの持っている歯はどんな歯ですか 虫歯になりやすい歯 とか 歯並びがガタガタしてる とか ハミガキしなくても虫歯にならない歯 とか みなさん自分がどんな歯を持っているか結構意識してますね では あなたにとって理想の歯とは？ もうすでに理想の歯を持っているという場合は幸せで何よりです そうではなかったら どんな歯が理想なのでしょう ちょっと考えてみてください もっと白い歯がいい？ 歯が小さいのでもう少し大き歯になりたい？ なんでも噛める強い歯？ 綺麗な歯並び？
定期的に歯科医院に通っている方 どのくらいいらっしゃるのでしょうか 行かなきゃ行けないのはわかっているがなかなか・・・ という声をよく聞きます 金銭的な問題、時間的問題、そしてメンタル的問題 そんな難題をクリアーして通っている方 すばらしいです それは検診ですか？それともメインテナンス？ どちらであるかで大きな違いがあります 検診は早期に病気を発見するためにレントゲンなど検査をすることです メインテナンスはすでに病気があり、進行しないように定期的に治療することです 「
真っ先にに磨いていそうな場所を最後に持ってきてみました カールとかハイチューとかよく張り付きますよね あれ？虫歯かな、黒くなってる って気づくのも歯の溝でしょうか ハミガキ３部作の締めにふさわしい その場所こそ 歯の溝 ガシガシと磨きがちな部位ですが それでもむし歯になってるところを見ると それだときちんときれいにはできていないのでしょう どのように磨いていますか？ ちょっと思い出してみてください 縦方向にガシガシする？ 横に？ 全然思い出せない？ 真っ先に磨い
そんなあなたが次に守るべきは歯と歯の間次？！ 守護士の守りは永遠に続くのです 歯と歯ぐきの境目をバッチリ守ってる守護士の皆さん 次の指令です 歯と歯ぐきの境目を守っている時になっていましたよね？ 歯と歯の間が この奥はどうなっちゃってるのかなぁって 自慢の武器の歯ブラシで攻めていきたいところですが 全部の隙間を覗き込んでいくのはちょっと時間がかかっちゃいそう そこで デンタルフロス 糸巻き状のものやホルダータイプのものなどいろいろなものが出ています 自分が最も使いや
まずは歯と歯ぐきの境目の守りを固めよハミガキが大事なことは知ってるし あーして、こーしてって話も聞いたことある でもやることいっぱいあってめんどくさくなっちゃう 毎日のことだしそんなにやってられないよ 知識や情報、たくさんありますよね 何が自分に必要なのか吟味してる間に１日終わっちゃうほどの量 一つづついきましょう 知識を知恵へと昇格させる ハミガキのポイントはいくつかありますが全部忘れて一つに絞ります 歯と歯ぐきの境目の守り これです 縦とか横とか角度がどうとか
運命って人生の大きな岐路を感じます いろんな選択肢の中から自ら選び進んだ結果、今この場所にいる 今この場所から過去の選択を振り返ってみると ああ、あのときあっちの道を選んでいたら、今頃あの辺にいたのかもしれないな え！？何の話？守護士ちひろがするおしゃべり 歯の話に決まってるじゃないですか そう 習慣 って聞いて真っ先に思い浮かべることはなんですか？ 毎日してることですよ ハミガキ ですよねぇ 昨日したハミガキ、今日したハミガキ、明日するハミガキ そのハミガキ
「バァぁぁぁッと専門用語でまくし立て、自費治療を勧められた」 ハイ こんな時の戦い方を考えてみました ○○ってなんですか？ 自分がわからないなって思ったことは聞き返しましょう これこそ秘技 質問「攻め」 唯一の攻撃と言えるでしょう こんなこと聞いたら怒られるかな ここはとりあえずハイって言っておこう なんて全然ダメです 自分の体の問題です 自分の将来の問題です 今自分がどんな状態で何をどうやって治療しているのか知る必要があります あくまでも治療の選択をする
「歯科検診に行きましょう」 大事なことはわかっています 「治療が終了したので定期検診の予約しときます？」 「いや。またその頃連絡します」 忙しい 時間ない 予約が取れない めんどくさい なんともないから必要性を感じない 痛くなたらいけば良くない？ 歯科検診ってそんなイメージ？ ですよねぇ 足の小指だってぶつけて激痛がしたときに初めてその存在を思い出すのですから 激痛に悶えながら「痛みがないってなんて幸せなことなんだ」って気づくんですよね めんどくさいけど大事なのはな
私が子供の頃にしていたゲーム RPGや格闘ゲーム その全てにおいて私の闘い方は一貫していた 攻撃こそが全て 防具よりも武器重視 敵の轂撃を受けてもひたすら攻撃し続ける そんな私が今は守りのスペシャリストだ 歯の守護士なぜ歯の戦士ではないのか 歯に受けた傷はほぼ回復しないからです 1000ポイントのダメージを受けたとして回復できるのはホイミ（10）程度 しかもごく初期のみ限定というくくり付き フルで回復できたり、生き返らせたりできるのならば ダメージを受けても攻撃重視で
守護士は日々武器《ハブラシ》を掲げ敵と戦う そう、敵は 虫歯菌 歯周病菌 フロスやワンタフトといった必殺技を駆使し激闘を繰り広げる そんな日々の戦いの中、遂にラスボス登場なのか？！ 武器《ハミガキ》が全く通用しないその敵は 歯牙破折 歯の頭が欠けた ということならまだまだ打つ手はあります しかし！！ 根っこの部分が割れてしまったらもうお手上げ 歯の頭がピカピカでも抜かなくてはならない ピカピカでも抜けてしまうというのは歯周病の恐ろしいところでしたが そうなるまでに
noteを始めたきっかけはじっくり歯ブラシの話がしたかったから 歯の治療の合間にする歯ブラシの話の時間は短くて、いつも消化不良に感じていたのです 一生懸命に自分の言いたいこと言って夢中になっていたのですが いろんな方のnoteを見ていると普段聞けないような 歯科治療を受ける側の声が見れてとても勉強になります そこでいろんな声を散策したくなり毎日投稿をちょっと休憩 名付けて 歯科受診研修会 全会員《ひとり》で、する側される側のメリットを追求する活動をしています これがまぁ魅
ハミガキは好きですか？ 習慣でなんとなくやってますか？ 怒られるからイヤイヤ？ 私は子供の頃からハミガキが大好きで、子供たちも歯ブラシを持って「磨いて〜」と来るくらい嫌がることはなかったのでそれが普通だとばかり思っていました しかしこの仕事も30年 好きな人が少ないことに愕然 なんで嫌いなのかなぁ っていう感じです 嫌いな理由がわからないので 私がハミガキを好きな理由を考えてみました ピカピカになる ピカピカな歯を見るのが好きです ピカピカになっていく過程も好きです
むし歯の心配ができて慌てて歯を磨いてるそこのあなた それはとても素晴らしいことですが それだけではむし歯の心配を抑えきれません もう一つ心当たりがあるのではないですか 甘いものの誘惑歯だけで存在しているのであればピカピカに磨いて守り完璧 というところなのですが そうではないのです あなたを形作っている一部なんですよね だからあなたの選択一つ一つに影響してくるわけです 甘いものを食べればむし歯になる わかっていてもやめられない むし歯のメカニズムやドーパミンについてなど
歯のクリーニングって受けたことありますか？ プロのハミガキ それぞれの歯医者さんで内容は変わるかもしれません クリーニングは病気にならないための処置なので保険が効かないのです そのため自由診療になるんですね 病気でもないのに歯医者に行くなんてとんでもないと思うかもしれないですが そんなあなたにこそ受けてもらいたい 歯医者が痛いことをする場所ではなくなるように クリーニングです ピカピカツルツルになります 自分では落とすことができない汚れもキレイさっぱり むし歯や歯周病とい
