しの（篠原亨）心理カウンセラー🍀

なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験 会社員➡️心理カウンセラー1600人以上の方をなりたい自分に導く😊 心理カウンセラーのスタートアップも行っております！

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「無料開催❗️」選ばれるカウンセラーになる為のnote活用術セミナー

カウンセラーとしての集客に悩んでいませんか？ ✅SNSの発信はしてるがお問い合わせがない ✅どうやってお問い合わせに繋げるか分からない ✅資格はあるけど実践する場所がない ✅SNS以外に何をやれば良いか分からない ✅自動で集客できる仕組みを知りたい この度特別に11月限定で ストアカで有料開催している 【問い合わせが来る カウンセラーのnote活用法セミナー】 を無料開催いたします❗️ 今一番人が集まっている「note」ご存知でしょうか？ 月間利用者数はなんと6300万

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    • 自分の感情が分からない。自分を取り戻すための感情への寄り添い方

      心から楽しい人生を送るための 方法についてお話していきたいと思います。 前に皆さんは自分の 「本当にやりたいことは何なのか」 「どんなことをしたら自分が嬉しいって思えるのか」 を答えることはできますか？ 「自分の感情が分からない」 「感情を何も感じなくなってしまいました」 こういったご相談をいただく事があるんですが 実はこの自分の感情を しっかり感じてあげるっていうことが 心から楽しい人生を送るための ものすごく大事なポイントになっ てるので 自分の感情を取り戻すため

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      • 自分を大切にする本当の意味とは？自分を大切にする技術3選

        今回は自分を大切にするための技術3選を お話していこうと思います。 世の中では ・自己肯定感を上げましょう ・自分を大切にしましょう って言われてますが じゃあ具体的にどうすれば  「自分を大切にできるのかが分からない」 という方が多いのですが 皆さんはいかがでしょうか？ 自分を大切にするといえば 自分の欲求に答えてあげようと お寿司食べたいなと思ったら 食べに行ってあげたり 休みの日はマッサージして労ってあげる そういうイメージをされる方が 多いかもしれないのですが

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        • 【開催100回達成記念】無資格からでも大丈夫！オンラインカウンセラー始め方講座

          普段ストアカというサイトにて ・カウンセラー始め方講座 ・カウンセラー集客講座 ・AI✖️集客講座 ・カウンセリングレッスン講座 など開催しております。 そしてこの度、皆様のおかげさまで 通算100回開催を達成しゴールドバッジを獲得いたしました。 達成を記念して、私の中でも一番人気講座である ”オンラインカウンセラー始め方講座”を無料開催いたします！ 実際に私が会社員からオンラインカウンセラーとしてどうやって安定して成功することができたのかを1からお伝えしていきます。

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          気にしすぎる性格を直す為の第一歩とは？

          今回は気にしすぎる性格を治すための第一歩をお話していきます。 大したことじゃないのに気にしてしまう 人から「気にしすぎ」と言われて 「自分って気にしすぎなのかな、、」 とその言葉すら気にしすぎてしまうという事はないですか？ HSPや繊細さんという方は 特に抱えているの悩みではないかなと思いますが 気にしすぎていると心もすり減って辛いですよね。 僕自身も元々他人の発言とか、 自分が何かした時に小さい事が気になって 心のエネルギーがすぐなくなってしまい 「何もやりたくない

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          【職場の人間関係】気分屋な人と関わるときに注意するべき事とは？

          今回は職場の人間関係の悩みについて こんなご相談を頂きました。 「私の会社の上司が気分屋というか 不機嫌になるとあからさまに 態度が変わったり 物凄くストレスになります。 こういう人とうまく付き合っていく コツはあったりしますか？」 気分屋とか感情の起伏が激しい人と 仕事をするのは本当に苦労しますよね。 自分の仕事だけでなく 上司の機嫌を伺うような仕事になってしまい 本来の業務以外のところで エネルギーを使ってしまう感じがしますよね。 特に真面目で良い人ほど、 上司に

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          【職場の人間関係】攻撃的に接してくる人の対処法

          今回は職場の人間関係の悩みについて こんなご相談を頂きました。 「私の職場になんでも人を攻撃してくる人がいて気が滅入ってしまいます。こういう人と付き合っていくコツがあれば教えてほしいです。」 職場に攻撃的な人がいると雰囲気が悪くなったり、 自己肯定感が低い人ほど攻撃を受けて自分を責めてしまい 苦しくなってしまいます。 でも、色々なコミュニティに攻撃的な人は一人くらいはいますよね。 今回は、なぜそのように他人に攻撃的になるのか そしてその人と付き合っていくコツについてお

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          【職場の人間関係】攻撃的に接してくる人の対処法

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          心理カウンセラーのnote活用術！無料セミナー開催いたします！【8月限定】

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 
私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 23歳の時に会社員からカウンセラーの道へ踏み出し
 4年間で延べ2300人以上の方へカウンセリングを行ってきました。 XやInstagram、Youtubeなど合わせると総フォロワー数が約6万人ほどになりおかげさまで日々沢山のお問い合わせをいただけるようになりました！ ですが駆け出しの頃は、XやInstagramで情報発信はしているけど ど

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          【職場の人間関係】意見を押し付けてくる人の心理と対処法

          今回は職場の人間関係の悩みについて こんなご相談を頂きました。 「私の職場には何かと「普通はこうでしょ」など自分の意見を押し付けてくる人がいて困っています。こういう人はどう対処するのがいいのでしょうか？」 自分の意見が絶対的に正しいと押し付けてくる人は 度々見かけますよね。 職場にそういう方がいると仕事よりも そっちの人間関係で疲れてしまって大変ですよね。 じゃあそういった人は何故意見を押し付けて来るのか という所からお話しさせて頂くと 実は自分に自信がなかったり、

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          なぜか好かれる人の特徴とは？好感度を上げる2つの秘訣

          今回は「なぜか好かれる人の共通点」というテーマでお話ししていきます。悩みの9割は人間関係と言われていて 私たちは会社、友達、恋愛など、様々なところで 人間関係を築きながら生活していますよね。 その中で、皆さん「人に好かれたいな〜」と思って気を遣ったり 気に入られるように振る舞っているんですが なぜか人から好かれないということはありませんか？ 例えば、恋愛においては 「どうでもいい人からは好かれるけど、好きな人からは好かれない」 という声もよく聞きますね。 ここで1つ目の

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          会社員からカウンセラー起業して分かった真実を暴露します！

          今回は私が会社員から個人のカウンセラーになってみて分かったことについてお話していきたいと思います。 これから僕と同じように個人でカウンセラーを目指す方に向けて カウンセラーの実態ですとか 起業に向けて大切にするべきポイント3つを お話していきますのでぜひ最後までご覧ください！ 1、やりがいが凄い カウンセラーの仕事をしていると 「気持ちが引っ張られてマイナスにならないんですか」 など聞かれることも多いです。 人の心を扱う仕事なので、もちろん一人一人に合わせて考えながら寄

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          ネガティブ思考で落ち込む自分からの脱却方法を解説します！

          今回はネガティブとの向き合い方について こんなご相談を頂きました。 「私は元々ネガティブで、最近は捉え方を変えてポジティブになってきたんですがやっぱりネガティブに落ちてしまうことがあります。どうしたら波が少なるでしょうか？」 こちらのお悩みですが、 まず元々の性格から最近はポジティブに捉えられる様になってきたのはすごい事ですよね。 でもやっぱりネガティブになる時もあって そうなってしまうと「またネガティブになっちゃった」って自分を責めてしまっているという感じだと思います

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          【無料開催】カウンセラー始め方講座！カウンセリングの進め方からSNS集客まで教えます

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Xではおかげさまで4万人フォロワーを突破し 延べ2300人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今では 「篠原さんのように会社員からカウンセラーを目指しています！」 「篠原さんは憧れの存在です！」 という言葉も頂けるようになってきましたが スタート当初は資格もなければSNSもやった事がない状態で何もかもが未知の状態でした。

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          「嫌われるのが怖い」から解放されるには！自分軸で生きるコツ

          カウンセリングをしていると 「嫌われたくない」という考えを持っている方が 非常に多いので 今回は「実は嫌われる事でこんないい事があるよ」 ということを紹介して 嫌われる事って悪い事じゃないんだ！ って嫌われる勇気を持つきっかけにしていただければと思います。 まず嫌われたくないと思ってしまうのは、 自分が自分を嫌っていて 根底に「自分は嫌われるような人間である」 という自己概念があるという事と 「人に嫌われたくない」という思いが強すぎると 人からの評価＝自分の価値になっ

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          『潜在意識』これを知らないと変わる事ができません。

          今回は「変わりたいけど変われない」 というみなさんが陥りやすい問題について なぜそうなってしまうのかを解説していきたいと思います。 自分を変えたい自分らしい人生を送りたい と思っているのに、変われないってものすごい苦しいですよね！ ぜひその状態から抜け出せるように最後まで見ていただければと思います。 ・変われない理由 実はタイトルでもある通り、 頭では変わりたいと思っているのに 心がついていかなかったり行動が伴わないのは 潜在意識がブレーキをかけているからなんですね。

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          『潜在意識』これを知らないと変わる事ができません。

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          自分に優しくする方法をカウンセラーが解説します

          先日このようなご相談を頂きました。 「心理学の本や篠原さんのTwitterなどでも 自分に優しくする事が大切と書かれていますが 自分に優しくするって事がイマイチよく分かりません。」 今ままで自分よりも他人優先で 自分を後回しにしてしまったり 自分の感情よりも「こうするべきだよね」 などの理性を優先する癖がついていると なかなかピンとこない場合が多いです。 でもこういった方の特徴としては 他人には優しくできるんだけど 自分には優しくできないという事があります。 他人は

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