SA*起こる出来事をジャッジせず受け入れて笑顔で淡々と生きるメッセンジャー。

はじめまして、SA(えすえー)です。 文章を書く、絵を描く、人と話をするのが趣味&仕事なメッセンジャーです。 数年前にスピリチュアルと出会い人生の流れが変わり、面白い出来事をいろいろと体験しているので、実体験に基づいた気付きをシェア出来たらと思います。

SA*起こる出来事をジャッジせず受け入れて笑顔で淡々と生きるメッセンジャー。

はじめまして、SA(えすえー)です。 文章を書く、絵を描く、人と話をするのが趣味&仕事なメッセンジャーです。 数年前にスピリチュアルと出会い人生の流れが変わり、面白い出来事をいろいろと体験しているので、実体験に基づいた気付きをシェア出来たらと思います。

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最近の記事

現実を別の目線から見る。

いつもありがとうございます、SAです。 昨日、外側の現象に振り回されないためには心のゆとりが大事だよーという話を書かせていただいたのですが、視座を変えて全体を俯瞰するイメージで現実を見るのもおすすめです。 たとえば上司がパワハラ的な発言をしたとして、それを自分の立場で受け止めると怒りがこみ上げてきたり、深く傷付いたり、感情が反応して苦しくなってしまいますよね。 ところが視座を変えて高いところから全体を見ると心の距離を保つことができるため、パワハラ上司も自分もまるで物語の

    • 振り回されない秘訣。

      いつもありがとうございます、SAです。 他者の言動に対してモヤモヤやイライラが止まらない、反応しなければいいと分かっているのについ振り回されてしまうというときは、心にゆとりがなくなっているケースが多いです。 日々、自分を厳しくジャッジメントして追い込んだり、辛いときも鞭打って無理にがんばらせたりしていると、当然ながらいっぱいいっぱいになってしまうので心の空き容量がなくなってしまうのです。 そうなると、他者の言動をフラットに受け入れることができなくて、攻撃された、否定され

      • 今を生きること。

        いつもありがとうございます、SAです。 今ここに集中する、今を生きるということは、すでに起きてしまった過去や、どうなるかわからない未来に意識を向けないことで、それが心の安定につながると言われています。 コントロールできないことに意識を向けてもモヤモヤするだけなので、そこに捉われないことが大事だということですね。 そして今を生きるということは、日常のひとつひとつと丁寧に向き合い、決して当たり前ではない今に感謝すること、幸せを感じる心を育てることにもつながっています。 さ

        • 取り巻くものの重要性。

          いつもありがとうございます、SAです。 昨日は言葉のちから、影響力について書かせていただいたのですが、気を取り込む、影響を与え合うという意味では、人間関係や情報もまた同じです。 同じ時間を共にして、言葉を交わし、触れ合えば相手の気の影響を受けますし、目や耳にする情報からも自動的に気が取り込まれるのだそうです。 そのため誰と関わるか、どこで過ごすか、どんな情報に触れるか、自分を取り巻くすべてを見つめ直すこと、不要なご縁を手放すことがとても重要なのです。 逆に言えば、こう

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          言葉の力と潜在意識。

          いつもありがとうございます、SAです。 言葉には人生を左右する力がある、なんて言われているのをご存じでしょうか。 それというのもこの世界のすべてのものには固有の気、エネルギー、波動があり、それは日ごろ使っているひとつひとつの言葉にも言えることで、そうした何かや誰かの気を取り込みながら、影響を受けながら私たちは生きています。 そして自らが発する言葉は他の誰でもない自分自身が一番よく聞いているため、知らぬ間に潜在意識にインプットされ、それが思い込み、観念になっていくのです。

          自分らしく生きること。

          いつもありがとうございます、SAです。 いま何をしたいのか、どんな服が着たいのか、何を食べたいのか、ひとつひとつ自分の心に沿った選択をしていくことで自分らしく生きられるようになり、エネルギーが強くなってより自分に合うものとのご縁がつながりやすくなると言われています。 それは自分と一致しないものを手放すということでもあり、空いているスペース、ゆとり、余裕があるからこそ新たなご縁がやってくるのです。 そしてすべての起点は自分の波動であり、そこに合う人や現象が引き寄せられて現

          いつも自分の心が楽になるように。

          いつもありがとうございます、SAです。 この世界には思い通りになることとならないことがあり、後者に意識を向け続けるとただただ苦しいだけです。 どんなに晴れて欲しいと願っても雨の降る日があるように、他者が何を思い、どんな行動をとるかはコントロールできませんよね。 そしてそれは今この瞬間の自分が何を思い、どう生きるかを自由に決められることの証明でもあり、自分にも他者にも自由はあるのです。 生きていれば色々なことが起こるので、他者から向けられた感情や言葉、態度に心が揺れるこ

          自分らしく生きるためには。

          いつもありがとうございます、SAです。 今日は、受け身な人のコミュニケーションを「後出しじゃんけん」と表現している方をお見掛けして、しっくりくる上にすごくおもしろい表現だなーと感銘を受けました。 コミュニケーションはじゃんけんと違って勝ち負けではないけれど、たとえば好きな人がパーを出したとして、それを確認してから自分もパーを出せば、気が合うね、なんて話になりますよね。 この後出しじゃんけんをズルいと捉えるか、それとも上手くやっている、いいアイデアだと捉えるかは人それぞれ

          自分が楽になる視点を取り入れる。

          いつもありがとうございます、SAです。 この世界は陰陽両方あるのが自然な姿であり、すべては必要なことだから起きているという視点を取り入れると、感情がマイナスに引っ張られそうになったときに立て直しやすいのでおすすめです。 陰陽両方を受け入れるということは、善し悪しをジャッジせずフラットに受け止めるということでもあるので自然と感情が揺れにくくなります。 そしてその上で、今はよくわからないけどこの瞬間も未来の展開につながっていて、きっとおもしろい伏線回収が待っているんだ!なん

          思い通りになることならないこと。

          いつもありがとうございます、SAです。 他者の言動や起きた出来事をどう解釈するか、そこにどんな意味を持たせるかは自分次第で変えられます。 そういう意味ではすべて思い通りになっていて、私たちはいつも自分の見たいように世界を見ているわけですが、それならポジティブに解釈しようと思っていても、ついネガティブに受け取めてしまうこと、外側に振り回されてしまうこともありますよね。 それは多くの場合、思考の癖が原因でこれまでの積み重ねによって自動的にそうなっているだけなので、気づいて変

          どの世界線を生きるかは自分次第。

          いつもありがとうございます、SAです。 今日は朝、歯磨きをしていたら金属のかぶせものがとれてしまったので、急遽午後の仕事をお休みして歯科受診してきました。 こういうとき、昔の私だったらツイてないと思って不機嫌になったり、仕事を休むことに罪悪感を覚えたり、仕事を優先してすぐには受診しなかったり、そのくせ本当に大丈夫かなと不安になったりしていただろうな~と思うと自分自身の成長を感じます。 何よりも自分を大切にできるようになったことが本当に誇らしいし、誰に許可を求めることもな

          受け身になる理由を仮定する。

          いつもありがとうございます、SAです。 一昨日、受け身な人の自分軸がよくわからないということを書いたのですが、魂の声に沿って行動するとどう考えても受け身にはならないので、もともとの性質ではなく、何か理由があってそうなっているのでないかと今は考えています。 だってチョコレートが食べたいと思ったとき、いつか誰かがくれるだろうとあてもなく待ち続けるようなことはせず、きっと自分で買いに行きますよね。 でも隣県にしか売っていない〇〇というお店のチョコレートが食べたいとなると話が変

          未来のために今を犠牲にしない。

          いつもありがとうございます、SAです。 これから先の未来がどうなるのか、ある程度は予測して行動することが大切なのですが、未来のために今を犠牲にするのはおすすめできません。 それは今の波動が起点となって引き寄せが起こるから、という理由だけでなく、自己犠牲したその先で思わしくない結果になったときにものすごく後悔するからです。 未来がより良くなるように、上手くいくように、良かれと思って無理や我慢をしたのに結局望まない展開になるなんてあまりにも辛過ぎます。 こんなことなら無理

          受け身な人の自分軸とは。

          いつもありがとうございます、SAです。 個性や才能を活かして自分らしく生きるためには、まずは自分を知ること、自分と一致しないものを手放すこと、本音に沿って行動することが大事になります。 (その上で自己犠牲・自己否定をしないこと、コントロールの意識を手放すことも大事ですね) ここで言う「本音に沿って行動する」は、人生のハンドルを自分で握ること、自分軸を定めることでもあると思うのですが、そもそも受け身で自分から行動しないタイプの人の自分軸ってどこにあるのかな、とふと疑問に思

          自分を知ることは生きること。

          いつもありがとうございます、SAです。 今日、友達と深めの話をしていたところ、「こうやって話してると自分のことが分かるんだよね」と言っていて、他人を通して自分を知ることの大切さを改めて感じました。 ただなんとなく生きるのも選択のひとつだけど、なぜ自分はそう思うのか、根底にどんな思い込みがあるのかなど自分を知れば知るほど本当の自分が見えてくるので、個性に合った環境を選ぶことができるし、心地いい距離感をとることもできて、とても生きやすくなるのです。 今の肉体で生まれてから終

          嬉しいサプライズ。

          いつもありがとうございます、SAです。 今日は友達と泊まりがけの旅行をしているのですが、ありがたいことにものすごく広いお部屋にグレードアップしていただきました。 嬉しいサプライズに感謝の気持ちでいっぱいです。 そして、日頃から豊かさを受け取る、循環させる、ステージアップすると決めているので、宇宙理論って本当に面白いな〜と改めて感じました。 喜び上手は引き寄せ上手、ということで思いきり喜んでこの場所、この時間を満喫しようと思います。 ここまで読んでくださってありがとう