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「履くだけで美骨盤!整体師監修の骨盤ショーツでラクラクケア」がすごい!

骨盤立てると

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慢性腰痛が改善する!?理学療法士が教えるエクササイズとストレッチ!

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骨盤が大きく動いた2024年末 → 2025年に向けて引き締まろうとする勢い

【身体】 指示を聞く→理解する→身体に指令をだす→その通りに動かす 思っていた以上に難しいことだと、ここ2年で理解しました。 ヨガとトレーニングの先生から、「骨盤前傾が上手くなった」「指示通りに身体が動かせている」と褒められました。 少しずつ成長しているみたいです!やる気アップ

25年1月≫2月 早くも胸の活動高まる。    昨年末からの骨盤開閉の“準備運動”も活発。 ← 気候変動への適応のキモ

正しい姿勢が健康を左右する!理学療法士が教える立ち方・座り方のコツ

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