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姿勢に関するネット情報の8割は誤り

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脊柱管狭窄症整体 回数券Ⅱ

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解剖学を学んだら、アーサナがとりやすくなった話

1か月前

高齢者は「正しく立つ」努力をしよう!

バッグの 掛け方一つで 体のゆがみが整う!

1か月前

脊柱管狭窄症整体11

1か月前

手首の返し方ひとつでお腹が凹む 腰痛が 消える【重心の魔法】

3週間前

パーソナルレッスンのアウトプット

尻の大切さを学ぼう

1か月前

「良い姿勢」って?具体的な指示がほしい人へ

一人でやらせて【日記】

脊柱管狭窄症整体10 QOL

1か月前

脚ってなかなか細くならないの

格闘技における『パワー』と『力』の違い

猫背が人生変わるほどの本に出会ってしまった。

ストレートネック改善【美姿勢めざすヨガ】

骨盤周りをストレッチして血流よくしたい(妊活目的)

6日前

お弁当便り(10/28)高校三年生編&朝食

3週間前

首座りの練習。骨盤をしっかり起こして、姿勢を整えてあげることが大切

「いい姿勢」を 意識しすぎる人へ 〜現代人が忘れている、本当の座り方の話〜  〜人生を変えるウォーキングレッスン〜

12日前

骨盤

¥200
1か月前

子宮内膜症について

念じながら、ストレッチ 骨盤についている筋肉をほぐすと、脇腹の脂肪も落とせる

凡人は、そもそもトレーニングのセットに入る前の姿勢コントロールが悪くて、筋肉がつかない

3週間前

基本的な構えとステップについて

リビングトゥリーオーキッドエッセンス(LTOE)Sacral Release 蘭のフラワーエッセンス

1か月前

ゼロトレの石村友見が 「骨盤調整」実践プロ講座を9月21日(土)に開催 *アーカイブあり

3か月前

8月のテーマ「肩甲骨」

3か月前

−5kgダイエット宣言

5か月前

私について。このnoteについて*にしめぐ|西めぐみ

じぶんのからだを取り戻す 09.習って慣れろ

1か月前

体調わるくてずっと寝てた なにもしない“睡眠日”を 一定の頻度で用意しないと 生きてゆけない体質 足腰、って言葉があるでしょう? その部位は二足歩行に使われるため “それ以外の用途”が封じられる ずっと寝ていて二足歩行の重荷から解放されるとそこは脳とは別種の思考をする特別な器官

2週間前

凡人は、広背筋に対する理解を深めて発達させよう②

整骨院が頼みの綱

1か月前

肩こり腰痛対策は運動が一番!

骨盤の痛みによりnoteを書く気持ちの余裕がない(´;ω;`)今日は早めに寝よう、そうしよう。

1か月前

[吉報]たった1週間意識しただけでお尻のココの肉が消えたんだけど!!!

胸郭と骨盤運動の左右の関係性 理学療法士

【姿勢のキホン】"骨盤を立てる"を整理する

なぜ、足を組みたくなるのか?

基本 立つ〜正面〜

1か月前

猫背と反り腰で起こる障害、体調の不具合、改善

無心で走っていたら、骨盤君もいっしょに走ってた

2か月前

2タイプのトロフィーポジションの作り方

最近思ったことを箇条書き

骨盤アライメントの精確な評価

第三部 産後骨盤矯正の重要性と効果

インスタ始めました!

1か月前

24年10~11月 身がまま整体 ワークショップ

骨盤・股関節からの心理的メッセージ ・自分に自信がなくて、人の意見ですぐ揺らいでしまう ・心をオープンにできない ・インナーチャイルドの問題