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古い油は毒性が極めて高い-Old oil is highly toxic-

2か月前

わーい呑み書き!

再生

【naotta】油と脂(危険性知ってますか?)

No.222食品って何?(脂肪酸)

【ソイラテ(風味)】 ・大豆タンパク15g ・ネットリしていて、控えめな甘味がある→この手の食品に味を求めてはいけないが味は正直イマイチ ・ソイプロテインは大豆由来だが、アミノ酸スコアは非常に高い ・飽和脂肪酸が少なく、生活習慣病になりにくい点はメリット

釜玉バターうどんを食べてみました🧈

6か月前

食用油と健康の逆説シリーズまとめ記事

卵の特徴

2か月前

食用油と健康の逆説III:飽和脂肪酸悪玉説と矛盾

食用油と健康の逆説 IX:飽和脂肪酸は悪玉なのか?

やっと、1kg減った

吉野敏明先生直伝!植物油ゼロ料理で健康を手に入れる

3か月前

食用油と健康の逆説VI:植物油の疑惑の実験2

3大栄養素の脂質を構成する主成分の脂肪酸について

脂質の種類と特徴のまとめ

4週間前

食事中の脂肪は甲状腺の自己免疫を予防する可能性がある

4か月前

食用油と健康の逆説 VII:植物油にまつわる更なる疑惑

食用油と健康の逆説V:植物油の疑惑の実験1

乳製品でお通じが悪化する?

飽和脂肪酸やトランス脂肪酸

4か月前

<腸内細菌>オメガ3脂肪酸の摂取により腸内細菌の酪酸産生菌が増加するとな!?

2か月前

脂質について

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大豆イソフラボンの効果

【予告】食用油と健康の逆説シリーズ

【飽和脂肪酸】と【不飽和脂肪酸】

不飽和脂肪酸は炭素と炭素の二重結合の位置の違いによって種類が分けられています!

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飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸

植物油の罠!加工食品から4毒を抜く方法

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オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸をバランス良くするには

油脂の構造①

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中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた

積極的に摂りたい脂と減らしたい脂

世の中、危険な油だらけ

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そのアブラ、危険です!!

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身体を楽にしてあげよう 脂質編part1

唐揚げを揚げ続ける日々

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毎日コンテンツ 油を賢く取る方法

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日本の小学生・中学生の飽和脂肪酸の主な摂取源はなに?

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摂りすぎに注意!な脂質

食事と集中力の関係【飽和脂肪酸で集中力が下がる】

あすけんありがとう!

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糖質制限の食事は実は脂質が多く、バランスが悪いので要注意

流行りのDASH食がダイエットにもオススメ!

飽和度の異なる油脂:成長期豚の回腸内脂肪消化率およびそれに対応する添加性および細菌群集に及ぼす影響

10か月前

実はいいことよりも悪いことが多いココナッツオイルの真実

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸について

医師推薦、油の重要性と種類

始めよう‼毎日たまご

[レシピ]番外編 豆乳ヨーグルト(ヨーグルトメーカーや消毒作業なしでも作れます)

6か月前