トレーナーおすすめの健康＆ダイエット用品をご紹介！
はじめに ダイエットにも様々な方法がありますね！ 低炭水化物ダイエットや低脂質ダイエットをはじめ、ファスティング（断食）、地中海式ダイエットなど数多くあります。 確かに、どんなダイエット方法であっても適切に行えばダイエット効果はありますので、期間を限定してメリットデメリットをしっかり理解して行えば問題はないと思います。 しかし、これまでのダイエット方法は、とにかく短期間で結果を出したい方にはいいかもしれませんが、リバウンドしやすかったり、健康に悪影響を及ぼす可能性があ
【暖かいプロテインスープ】 「KOREDE 温めて飲める プロテインスープ」は、女性のために開発された低糖質・低脂質の美容プロテインスープです。 国内生産で安心の品質、たんぱく質が50%含まれており、22種の美容成分も配合されているので、#美容 と#健康 の両方をサポートします。 人工甘味料不使用で、甘さを控えた#スープ は、置き換えダイエットや#低カロリー 食に最適。 温かいスープとしても、冷製スープとしても楽しめ、満腹感が持続するため、#ダイエット 中の方にもおす
【豊富なポリフェノール】 「むそう オーガニックブルーベリー」は、カナダ産の有機ブルーベリーを使用した冷凍フルーツです。 オーガニック認証を取得した高品質なブルーベリーを、150g×5袋のセットでお届けします。 冷凍なので新鮮さを保ったまま、お好きなタイミングで手軽に使用できるのが魅力です。 スムージーやヨーグルト、デザートなどに加えて、日々の食事に健康的な彩りをプラスできます。 無農薬で育てられたブルーベリーは、美容や健康にこだわる方におすすめ。 送料込みで手軽
【自家製ヨーグルト】 ソレイユ醗酵メーカー「菌活美人」は、腸活や美容をサポートする自家製発酵食品が手軽に作れる便利なキッチンアイテムです。 温度と時間の設定が可能で、カスピ海ヨーグルトやケフィアヨーグルト、納豆、甘酒、フルーツビネガーなど、様々な発酵食品を自宅で簡単に楽しむことができます。 市販の牛乳パックがそのまま入れられる設計で、衛生的かつ簡単に操作できる点が魅力。 自家製の発酵食品で腸内環境を整え、健康的な生活をサポートしたい方に最適な一品です。 在庫限りの限
ダノン オイコス ヨーグルトは、高タンパク質で人気の健康食品。 2種類のフレーバーを12個ずつ、合計24個の大容量パックでお届けします。 ストロベリーやブルーベリー、バニラなど多彩なフレーバーが楽しめ、朝食やおやつ、ダイエット中のプロテイン補給にも最適です。 冷蔵保存で新鮮な味わいが保たれ、スムージーやデザートのトッピングにもぴったり。 筋トレやトレーニングのサポート、健康志向の方にもおすすめです。 Costcoならではのお得なセットで、栄養満点の美味しいひとときを
「シェルスラン・エレ 水素発生器」は、水素ガスの吸引や水素水の生成が簡単に行える便利なモデルです。 150ccのコンパクトサイズで、初めて水素ガスを吸引する方にも安心して使用できる設計が魅力です。 ◎毎分150cc以上の水素を生成できることが、健康や美容において重要なポイントです。 水素水生成用のタンブラーが付属しており、自宅や外出先でも手軽に水素水を楽しむことが可能。 シェルスランシリーズならではの高品質な水素発生技術を採用しており、健康を気遣う方にぴったりのアイテ
「プッシュアップバー」は、腕立て伏せをより効率的に行い、上半身の筋力を強化できる最新モデルのトレーニング器具です。 バストアップやシェイプアップを目指す方にもぴったりのアイテムで、自宅で手軽に筋トレが可能。 腕や胸、肩の筋肉をより深く鍛えることができ、初心者から上級者まで幅広く活用できます。 メーカー1年保証が付いており、安心して使えるのも魅力。 2個以上の購入で10%OFFクーポンが使えるので、お得にまとめ買いもおすすめです。 軽量でコンパクトなデザインなので、持
「ケトルベル ソフト EZグリップ」は、握りやすいグリップ仕様で、初心者から経験者まで幅広く使用できる多機能トレーニング器具です。 4kgから16kgまでの重さが揃っており、自分に合った重量を選べるため、筋力トレーニングや全身の運動不足解消に最適です。 柔らかい素材で作られているので、床や体に対するダメージを軽減し、安全にトレーニングを行えます。 持ちやすさに配慮したデザインで、様々なエクササイズに対応可能。 #筋力強化 、#体幹トレーニング 、有酸素運動まで、多用途
「4種ミックスナッツ 850g」は、#美容 と#健康 をサポートする#ナッツ 好きにぴったりの商品です。 #アーモンド、#くるみ、#カシューナッツ、#マカダミアが#無塩 ・#添加物不使用 で、植物油も一切使わずに#素焼き されています。 特にアーモンドは「US_Extra No.1」等級の高品質なものを使用しており、国内自社工場で丁寧に焙煎された新鮮な状態でお届けします。 #防災食品 や#非常食、#備蓄食 としても優れており、#保存食 としても安心して常備可能。 さら
【コーヒーでタンパク質も補給できる】 「プロテインコーヒー メガロス×UCC」は、忙しい毎日でも手軽に高タンパクを摂取できる、画期的な#インスタントコーヒー です。 UCC#コーヒー 鑑定士が監修したこのスティック型#プロテイン コーヒーは、朝食やおやつ、食事の際にもぴったり。 シェイカー不要で簡単に溶け、ホットでもアイスでも美味しく楽しめます。 髪や肌の美容ケアをしながら、毎日の健康をサポートしてくれるのが魅力です。 スティック型なので、持ち運びも便利で、オフィス
【ダイエット中の筋肉量の維持に】 「GronG クレアチン モノハイドレート パウダー」は、#筋トレ やスポーツに励む方におすすめの#サプリメント です。 純度の高いクレアチンモノハイドレートを使用し、パフォーマンスを向上させるためのサポートが期待できます。 1kgの#大容量 でコストパフォーマンスも抜群。パウダー状なので、水や#プロテイン に簡単に溶け、手軽に摂取可能です。 筋力や持久力を高めたい方や、トレーニング効果を最大限に引き出したい方に人気の商品です。 さ
【女性にオススメの#プロテイン 】 「NEW #マリネス プロテイン」は、楽天総合ランキングで1位を獲得した、女性に特化した国産ソイプロテインです。 YouTuberの#竹脇まりな さん監修の#宅トレ ブランド「#mariness 」が手掛けたこのプロテインは、#低糖質 で#保存料無添加 、さらに#人工甘味料 も一切使用していないので、#健康 を気にする方にも安心です。 授乳中の方や美容を意識したい方に特におすすめで、#間食 や#置き換えダイエット としても活用できます
【ビタミンと同じくらい重要な食物繊維】 食物繊維は健康のためには必要不可欠な栄養素で、1日に25gほど摂取すると良いという研究報告があります。 食物繊維は、消化器官の健康維持に重要な役割を果たします。 まず、食物繊維は消化されにくく、腸内をゆっくりと通過するため、腸内の便の量を増やし、スムーズな排便を促進します。 これにより、便秘の予防や改善に効果があります。 さらに、食物繊維は腸内の善玉菌の餌となり、腸内環境のバランスを整えることが科学的に示されています。 腸内
【タンパク質と食物繊維が豊富で低糖質な麺】 「ZENB ヌードル」は、楽天グルメ大賞 2023を受賞した話題のグルテンフリー麺です。 小麦粉を一切使わず、植物由来の成分で作られた丸麺は、低GIで#糖質オフ を実現し、ダイエット中の栄養補給にも最適。 たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、健康を気遣う方や糖質制限をしている方でも安心して楽しめます。 ラーメンやパスタ、そばの代わりに手軽に取り入れられ、コレステロールゼロなので、健康志向の方にぴったりです。 現在、1
【どうせなら身体に良いものを】 グラスフェッドプロテイン！ ・1回のタンパク質摂取量21g ・人工甘味料不使用 ・着色料不使用 ・香料不使用 本当にオススメできるプロテインです！ https://room.rakuten.co.jp/physio_athlete_room/1700266093038333
