今日はさんざんなことが３つ。１つは主人と私に降りかかった理不尽な災難、１つは私の自業自得な災難、最後の１つ、毒親気質の母からの理不尽すぎる災難です。私は堪忍袋の緒が切れ過呼吸を発症。改心しないのなら縁を切ると言いましたが改心を拒否られました。やはり母とは仲良くやれそうにないです。

久々に過呼吸になって、治るまで時間がかかってしまいました。そんな中私の頭の中の慰めは、「宅配で美味しいご飯頼んでいいから！！！落ち着け！！」だったのがなんとも私らしい（笑） おかげさまで落ち着いて気づいたら寝てて、夜ご飯にピザを食べられました！

最近真夜中に過呼吸の様になり目覚める時が度々あります。息が吸えなくて苦しくて…しばらく悶えています… 高校を中退した自分、孤独な学生生活、そして色々頑張ってきたのに今こうして頑張ることすら出来ない自分… 色んな想いが寝ている時に押し寄せて苦しくて苦しくてなりません…

喉の奥が塞がって息が苦しい。しんどい。気持ち悪い。 隣の母を起こさないように、静かにじっとしているのが辛い。寝れない。 寝れない私をよそに母が寝ている寝息を聞くのも辛い。 寝るなら違うところで寝てくれ。

仕事中、話の途中で息継ぎができず 過呼吸に… 過集中のあとに、よくある症状。 息苦しいまま、お客様への説明を して対応を終える… その繰り返しで、とうとう 手足に痺れが出だしたので やむを得ず、早退… 明日までには回復するぞ！

友達(過呼吸経験者)が、ほんとの過呼吸ははぁはぁじゃなくてひゅーひゅーだから偽過呼吸はすぐにわかるって言ってた ほんとの過呼吸？と偽過呼吸？で呼吸音違うもんなんですかね？