パニック障害なってもた。

はじめてnoteを書いてみます。
正直、さてさて何を書こうかなーというレベルなんですが（笑）
自分がどういう状態なのか、今から何をしたいのか、書き出してみるのも良いかもしれないと思って勇気を出して打ってます。

私のこと

旅行が大好きで、海外も国内もたくさん行き、それが私の生きがいでした。特にヨーロッパ最高♪
ドイツは5回くらい行ってます。

結婚し、子どもが2人になってから、正社員で時短で働いていました。
が、しかし。。
ある時、旅行で飛行機に乗るめちゃくちゃ直前に（ていうかもう乗ってた）パニックになり、やむなく旅行が中止に。。
次の日家でゆっくり休む予定が、過呼吸で手足が痺れパニックで救急車を呼んでしまい。。
これは仕事できんと、一年休職した後、退職に至りました。

職場では社員のカウンセリングを担っていた自分が、まさかパニック障害になるとは。

しかも心療内科行きたくてもどこも予約が取れず1ヶ月先なら…とか言われて、あほか！！と
内心叫びました。笑
幸い翌日診てもらえる心療内科に行くことができ、（Google口コミ星2…笑）お薬をもらうことができた時は泣きましたよ。

パニック障害、抑鬱状態、そして今は2〜3ヶ月に一度の不安神経症と向き合いながら生活しています。

初投稿ドキドキだなぁ。Instagramとかも見る専門だしなぁ。笑
次回は私の抱えていた症状を綴れたらなと思います！