meronagi
だいたいうつについての記事
観た映画について
うつ病ですがなんとか前向きに進みます
もーやだ
LINKINPARKのボーカルのChester Benningtonが 自殺したという衝撃的なニュースが流れ 私自身驚いていたその翌週 親友が自殺したという連絡が入りました。 今でも当時を思い出すと苦しくなるので 詳細は書きませんが 親友の実家に行った際に なぜつい数日前に会った友が遺影の中にいるのか理解が追いつかなかったことは覚えています。 そして数日前に会ったのに何故気付くことが 出来なかったのかとずっと自分を責め続けて きてしまいました。 また全く同時期に別の
11月ももう残りわずかとなりましたね。 今年ほど自分の色んな面が見えた年はなかったなあと思います。 メンタル面でもそうですし 身体的にもそうです… いつもならもう1年も終わりかーと思うとこですが、今年に関してはあとまだ1ヶ月以上もあることが信じられない思いです。 何年も経ったように感じています… 今年の1月頃は物凄く心身の調子も良くて やっと自律神経失調症も治ったかと感じて 今年は色々と頑張ろう！と思っていた矢先 重度のうつ病となりました😰 数ヶ月休職後復職し 全く未
少し元気になってきましたので 本当に久しぶりに音楽フェスに行ってきました🎵 11月16日、17日に横浜にて開催された Local Green Festivalです。 11/16.17でしたが、私は17日だけ行けました🎵 友達と朝10時から桜木町駅で待ち合わせましたが 早すぎたような… 人はまだ少なく入場もまだだったので、結局みなとみらいを散策しました。何度来てもみなとみらいは綺麗だなと思います✨ 当日観ることが出来たライブは YonaYona weekenders、R
今月に入り多忙でろくに 家にもいられませんでしたが 今日は久しぶりにちゃんと休めましたので、 パートナーとささやかながら打ち上げをしました🍻 お互いに休みもなかなか合わず行き違いで最近は ゆっくりお話も出来てませんでした。 私は最近比較的心の調子も安定してきており 身体も激務続きだった割には比較的軽い症状で 済んでいます。 そのためか 初めてパートナーが、私がうつ病になってから 傍にいて感じたことを話してくれました。 私自身が思っているより 私は復職してからの半年間
ようやく終電続きの日々が終わり 一段落つきました。 案外連日終電の日々の中では気を張っていたからか、意外と持ちこたえましたが 今一気に疲れが押し寄せてきているように思います… 多忙の日々の合間に、癒しを求めて古いジブリ作品を観ており、先日の『風の谷のナウシカ』についで久しぶりに『天空の城ラピュタ』を観ました。 天空の城ラピュタ 『風の谷のナウシカ』は最高傑作だと私は思っていますが、やはり『天空の城ラピュタ』は言うまでもなく素晴らしい作品だなーと改めて思いました。 絵
数日ぶりにnote を書きます🖋️ この数日間は 年間でもとてつもない多忙な時期で 毎日朝から終電まで出勤のうえ土日も出勤で いつぶっ倒れてもおかしくない程でした。 先月まで週3勤務をしていた人間が いきなり休みなし毎日終電まで勤務は かなり辛く、毎日吐きそうでしたがようやく ピークは越えました💧 明日は久しぶりに休めます とりあえず束の間の休息です 健常者でもきつい勤務を、うつ病と闘いながら ひとまずやりきれたことは幸いです🌿 なんとか生存してますので またゆる
私はこれまで自己評価が低く 自分を決して褒めない性格でした。 それはうつ病になったからというわけではなく うつ病になる前からそうでした。むしろ、そういう性格だからこそ発症したのかもしれません。 なんでそういう性格になったのかはわかりません。家庭環境によるものなのか、大人になる過程で自らそうしてしまったのか… 両親は躾には厳しくはありましたが、そこまで 厳格というわけではないので褒めてもらったことは幼少の頃もあったとは思うのですが… とにかく自分を褒めず 自分にも自信を持
いよいよ明日11月5日はアメリカ大統領選ですね。 やはり現代においても超覇権国家であるアメリカの大統領が誰になるかということは世界的な影響も大きいかと思います。 また、特に今回はトランプが再選されるのかカマラハリスが史上初の女性大統領となるのか、いずれにしても今までと比べても非常に興味深い大統領選であるのは間違いありません。 ちなみに、1期大統領を務めた人物が1度落選したうえで再選されるということもアメリカ大統領史上、第22代と第24代を務めたグローバー・クリーブランド（民主
昔のジブリ作品が観たくなり 本当に久しぶりに『風の谷のナウシカ』を 観ました。 宮崎駿監督が自分の名前だけで 独立した初めての映画で もともと1982年に宮崎駿原作の漫画の映画化なんですね👀 1984年の作品ですから40年も前ですが 久しぶりに観ても全く古臭さを感じませんでした。絵も本当に綺麗で動きも滑らかですし 久石譲さんの音楽がやはり素晴らしく感動的です😢 これほど作品の世界観にも合っていて、壮大で感動的な心を揺さぶる音楽を作れる久石譲さんは本当に天才だと思います😢
大好きなPodcast のうつ病ラジオがなぜか 前触れもなく8月を最後に一切更新されなくなってしまいました…😿 何を聴こうかと色々と探していましたが 行き着いたのは意外にも全く真逆の世界観のようなPodcast 『叶姉妹のファビュラスワールド』でした💦 fabulous=途方もない すばらしい 伝説上の うつ病を患う私には全く違う真逆の世界に住まわれる方々のようではありますが、仰られることは非常に含蓄がありますし、別次元からの斜め上からのお話はものすごく力をもらえます✨
11月なのに台風が来ているようですね… 11月になり、仕事もますます容赦なくなりました。今日は朝から今まで勤務で終電コースです。 残業はしばらくなしでいいよ、という言葉はもう忘れられたようです… 通常勤務に戻されたどころか毎日残業です… 自分1人で抱えてる業務も果てしなく多く 終電まで働いても働いても終わりません 完治しないうちにこんな働き方をしていることが いかに危険かは自他ともにわかってるはずではありますが… うーん 逃げない私が悪いのか…？ すみません、た
10月も終わりですね。 例年より暖かい気候な感じもあり、もう11月になるということが信じられない思いです。 今月から週3勤務とはいえ、課せられている業務量は減らしてくれないので毎回出勤する度に2時間位の残業をせざるを得ず、むしろ残業時間が今までよりも多くなるという本末転倒な1ヶ月だったように思います😰 それでも、通常勤務をしていた9月よりは少しは心身の不調も落ち着き、かろうじて生き延びれたなと感じています。 私としてはこの忌々しい、苦しみに満ちた一年が早く終わることを心
復職して5ヶ月ほど経ちました。 何度も何度も心が折れそうになりました。 毎日出勤する度に辞めたくなりました。 健常者との違い、かつて元気だった頃の自分との 違いに毎日打ちのめされました。 それでもかろうじてここまでやってこられました。 これほどに、もがき苦しみ一日一日が重く一年が長い時はありません。 もがいた先にある希望に手が届かず壊れそうになった自分とJOKER続編の救われなさが重なって絶望感にも襲われました。 週3勤務なはずなのに、なぜか毎回残業で 今日も朝か
日曜日は衆議院選挙ですね。 note 上でも色んな考え方がいらっしゃると思いますので、どの党が良いなどとか政治的な話をする つもりは特にありません。 ただ、私は選挙が近づい時は色んな政党の演説をYouTube等で聴くように心がけているのですが れいわ新選組の山本太郎氏が話していることに感銘を受けました。 猫のように生きることの出来る社会にしていきたい、と話していました。 私は自宅で猫6匹と暮らしていることもあり、猫が好きな人、というだけでも嬉しくなってしまいます🐈️ も
以下はネタバレを含みますのでご注意ください。 今月JOKER 続編が公開され、すぐに観に行きnote にも書きましたが、公開直後だったこともありネタバレしないようにしようと考えていたのであんまり深堀りはしませんでした。 また、あまりにも衝撃が強すぎて観た直後には 感想を整理できていなかったことも一因です。 それだけ思い入れの強い映画です。 eponaさんの記事 JOKER を私以上にこよなく愛されているnoterさんのeponaさんが本当に素晴らしい記事を2回に渡り書
気がついてみたら、 昨日でなんとnote を始めて ちょうど半年が経ちました😲 本当にささいなきっかけで、休職期間中にふと始めてみたnote 。 それまでブログなんて全くしたこともなく SNSもほとんど使ったこともないので まさか私の拙い文章を読んでくれたり、まさか フォローやコメントまでしていただけるなんて 本当に思っていませんでした。 今では当初考えもしなかった位多くの方々に読んでいただいており、多くの方にフォローしていただけていることが本当に信じられない想いです😭
