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2024.9.27 アラフォーの吹き出物はこれのサイン

更年期の不眠症

「~たい」が5つ並ぶ、私の今年達成したいこと。気の向くままに書いてみた

子宮内膜症のおはなし・最終回~入院から4か月後~

50代 色々大変だけどなんとか生きてる50代の独り言

1か月前

更年期の救世主!薬膳の視点から、冬に牡蠣を食べるべき3つの理由と効果的な摂取方法

30万円の高単価メニューでも選ばれる!更年期ダイエット成功の秘訣

そういう世代にあなたはいる、な私は4毒抜きもう普通

1か月前

40代女性の不調vol.1

生理痛が酷く、今我が腹の中はズンドコ節が響いております。 そのズンドコ節もきよしじゃなくて、皆が震えるような天童よしみのズンドコ節。 子宮筋腫を二つ持っており、全然大丈夫な日もあれば、痛い時は本当にきついですの🤤💫 今日はこれから病院🏥なんですが、あったかいお豆茶持ってゆきます。

2か月前

生理期間やその前後の頭痛に悩む人に聞いてほしい。

2か月前

更年期症状におすすめのアロマ

¥100

御多分に漏れないわたしのnoteにいなかった時のお話

【38歳で閉経】夫婦仲悪化の原因は更年期でした/私が経験した更年期症状

#4 女性の更年期について

2週間前

2024年、さようなら。2025年、宜しくお願いします。

1か月前

#53【更年期症状】漢方薬の種類と効果

更年期と働き方で迷い悩むアラフィフ主婦が最近思うことを綴ってみた

¥200
1か月前

9割の人が知らない 小麦グルテンがアルツハイマー病や認知症、統合失調症に与える影響

多くの女性が経験する更年期うつ

わたしの母は更年期障害から鬱になり、そして統合失調症になった

ネイリストさんへー更年期になると指が痛くなることがあります

50代夫婦ふたり~今年の振り返り

1か月前

漢方薬くらべ

更年期の悩み80%の「疲れやすい」「だるい」

更年期に『小麦グルテン』を控えるべき5つの理由と症状緩和のメカニズムを徹底解説!

【知らないと損】更年期の筋力低下がダイエットに悪影響を与える理由と対策5選

乳がん術後ホルモン治療で再発予防!安心して治療を続けるコツ

認知行動催眠療法(ヒプノセラピー)でホットフラッシュ(ほてり)を和らげよう!

毎日noteはできそうにないので、1週間の記録noteを作ってみた

3か月前

【令和6年後期保育士試験】振り返り~   あぁやっちまったよ( ;∀;) 

2か月前

ロボット支援下腹腔鏡子宮全摘手術(ダビンチ)

もともと自律神経バグってる人がレルミナを服用するとどうなるか

3か月前

女性が自分らしく、元気に過ごすために - 生理痛を和らげるサポートを

2か月前

9割の人が知らない 更年期の隠れ症状『ドライシンドローム』とは?今すぐできる対策法

更年期の不調を改善する3つの基本対策

今日の食事は、手を合わせて感謝して食べるから

2か月前

更年期症状が愛おしい〜ホットフラッシュから考えたこと

マンガ100人の更年期① 【読書感想文】 全編マンガでそれぞれの更年期紹介

【立証】更年期太りでも お酒を止めず 痩せる3つの方法

専業・在宅ワーカーが働き方を見直すことになった理由とは?

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3か月前

すべてはここから睡眠負債

アラフィフ女子の終わらない青春〜更年期症状をマシにしたい編~ホットフラッシュ🤔

2か月前

更年期は、お肌を察してあげてね