双極主婦の感謝日記｜明日は精神科外来日

2/27（木）
オランザピン61日目➕デエビゴ
睡眠21:00-06:30

6時前に起きれた。
起床、洗濯、朝食、掃除。
そして、ラジオ体操。いつものルーティン。

一週間前から生理がひどい。
量も多いしなかなか終わらない。
周期も二ヶ月近く空いて久しぶりだが、こんなに量が多くて終わる見込みのないのがはじめて。

復職手続きが終わったら婦人科へ行こうと思う。
救いなのが痛みがないこと。
いつもは腹痛とか眠気がひどいのに今回はそれがない。
閉経前のカラダってよくわからないよなあと思った。
こんなに出血して貧血にならないんだろうか。

8:00から11:00ごろまでテスト勉強。
初めての模擬試験はギリギリ6割。
このあと復習して8割ぐらいまであげていきたい。

今日の嬉しかったこと

①お昼に食べた肉まんがとっても美味しかった。温かい食べ物は癒し
②テスト勉強なんとか模擬試験までたどり着いた。偉いぞ自分

読んで下さりありがとうございます😊

明日は精神科外来、復職の診断書をもらいにいきます。
希死念慮から二ヶ月。よく頑張ったよ自分。

双極性障害主婦もちふわ