【大便】 ・健康状態を知るという意味で「大きな便り」とも喩える ・悪玉菌が増えると茶色 ・動物性の食事が多いと黒色 ・コロコロ→水溶性の食物繊維（海藻、果物）をとるといい ・ビチャビチャ→冷たいものが多い、食事バランスが悪い ・細いウンチ→運動不足、食事量不足