腸内環境を整えて免疫力を高める：免疫の7割は腸から！

現代の忙しい生活の中で見落とされがちな「腸」。実は、免疫の約7割が腸によって支えられていると言われています。本記事では、腸内環境を整えることで免疫力を高める方法について詳しく解説します。健康な体を保つために、腸を大切にしましょう！