さあ❗️月曜日😊 今日も「今ここあるがまま自然体」で大いに楽しみまくります❣️ 今日もバリバリぜっこーちょー‼️

おはようございます。 悪夢を見てドンヨリした朝です。 「先ばかり見てると、見えなくなるものがある」 「過去を見ると後悔し、先を見ると不安になる」と言われます。 でも、適切に反省して「今ここ」を意識しながら進んでいけば、良い結果が得られます。 ボチボチと歩みましょう 今日も笑顔で。

おはようございます♪ 【 諸行無常 】 季節も、社会情勢も、人の心も容姿も、 全て移り変わりる… 「今という時間」 「今の自分」 を全身全霊で愛でて面白楽しく生きようよ💖 オハつぶレース参加中♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

夜の空気を吸いながらいつもと違う景色に見えるいつもと同じ道を歩く。 今日は一つ輝く星を見ながら次男と一緒。 「空の色綺麗だねー。」 「そうだねー。」 共感してくれる相手がいることの幸せ💙

平凡に過ぎていく一日。でも『今ここ』は2度とない。たった3分でいいから、タイマーをセットして『今ここ』を味わおう。目を閉じて、体の重み、椅子・床との感触、胸の鼓動、呼吸…ひとつひとつに意識を向けてみる。整った心で、日記を書き始めよう。

肉眼で見ると、きれいな丸に見えたけれど カメラのレンズを通すと　あら不思議 虹みたく見えたりもして 私は　真っ直ぐ　向き合えているだろうか これからも　自分の感性・軸は大切に 中庸な視点も意識したい 何より 自分の心と瞳が　曇らぬよう これからも在りたい　そう思った満月前夜