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歌を贈ろう

「べき」に囚われていないかい?苦しくないかい?

自営業・起業家からサラリーマンに戻ることにためらっているあなたへ

いまここにある大切さ

人生に「余白」が生まれてきた

おはようございます♪ 【 諸行無常 】 季節も、社会情勢も、人の心も容姿も、 全て移り変わりる… 「今という時間」 「今の自分」 を全身全霊で愛でて面白楽しく生きようよ💖 オハつぶレース参加中♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

「今ここ」に生きる

4か月前

本当は、なにひとつ心配がない理由

ウェル-ビーイングからウェル-エイジングへ

8日前

努力とリラックスのバランス

自分を整えるジャーナリング✨

北風と太陽、そして空。

2週間前

立派な仕事をしたいというエゴが私にはあった

PAIN

「自由」「安心」「豊かさ」「幸せ」への最短方法は「今の自分をゆるす」こと

No.122今ある「承認」と「却下」

¥150

「Always Be Yourself(自分であり続ける)」ために必要なこと

肉眼で見ると、きれいな丸に見えたけれど カメラのレンズを通すと あら不思議 虹みたく見えたりもして 私は 真っ直ぐ 向き合えているだろうか これからも 自分の感性・軸は大切に 中庸な視点も意識したい 何より 自分の心と瞳が 曇らぬよう これからも在りたい そう思った満月前夜

2か月前

「妬み」や「嫉妬心」がわいてきた時、気づくべきこと

「私ばかり損させられている!」と感じるときに起きていること

今ここです。

2か月前

永遠の現在を生きる! ー 今この瞬間がもたらす自由と気づきー

必要性も期限もあるのに行動できない時はに足りないのは⚫️⚫️

晴れの日も雨の日も#339 剣道の達人との会話

禅の道(31)坐禅は退屈か?

1か月前

自分を調えることで自然と叶えられていく「8つの健康」

「逃げたい」と思った時は運命の変わり目

青い鳥はここにいる

今この瞬間を楽しむために❣️

ゆく年くる年の時間を味わう! ー今ここに感謝し、新たな希望を迎える力—

無駄な時間こそがあなたらしさを取り戻してくれる

想像していなかった未来 

1か月前

アーユルヴェーダは、知識を学ぶだけでなく、本当の自分を思い出すための旅

今ここを整える! ー 感情と精神の破片をひとつにー

晴れの日も雨の日も#342 ご縁とケミストリー

晴れの日も雨の日も#341 冬

生まれてから続く一つの習慣が10歳息子にもたらしたもの

7か月前

晴れの日も雨の日も#334 手紙〜拝啓 十五の君へ〜

今ここの楽しい時間を100%楽しむ

【復職か、転職か】休職期間が終わってからのことは休職期間に考えなくていい。

4か月前

カウンセリングを受けたの

それでも大好きだよ

カノンを聞きながらウォーキングする。呼吸を深く深くしてみる。 自然に自分を見つめてる。 私はこんな「今、ここ」を生きてるよ。蝋梅が青空に映えて綺麗だった。 あなたはどんな「今、ここ」を生きてる?

「一言」を探しています -不安の対処法-

1か月前

前後裁断! ー『欲はなく、決して怒らず、いつも静かに笑っている』ー

今日は2ヶ月に1度の持病の定期健診の日です☘️今、病院に来ています🏥持病はもう13年のお付き合いとなりました🙏幸い寛解を迎えてはおりますが、やはり病で控えていたことは、年齢も+して、できなくなっていますね😢奪われたものも多いのですが、ゆっくりペースで行きます🙏今あることに感謝です💞

他人が自分のことをどのように見ているか?で悩んでない?