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真っ赤な紅葉。これぞ紅葉の醍醐味だ。自分の血潮を感じながら残された人生を想う。今の自分にひとつ加えるだけでいい。何かを始めないとまた来年も変わらない日々が待っている。もう後悔するのはやめよう。後悔からの卒業。何もしない日々からの卒業。さあ未来の自分が待っている。今すぐ行動しよう!

デジタルと現実の間で、身体感覚を取り戻すために:ピラティスインストラクターとしての私の想い

1か月前

今を生きる、それが人生の本質

人生いろいろ。人生の道は、あなただけの物語

丁寧さを意識して丹念に生きれば、今を肯定出来るようになる。今を肯定出来るようになれば自分を信頼できるようになり、前向きな人生を歩んでいける。「今に心を」と念じながら、身体の中心である丹田に自分への信頼を落とし込み、そこを軸にして生きれば、不可能という言葉を消して生きていける。

自己紹介|はじめてのnote

最近の心境の変化について

¥300
4か月前

不安のしまい場所

3週間前

夢をつかむ! 069_20241120

「心配事は起こらない」があまり好きじゃない

ただ青い空

8日前

2週間note放置して何をやっていたのか

13日前

瞬間瞬間を大事にする

¥100
2週間前

自分を見つめ過ぎるのも問題アリと思う

【短歌】ずれゆく季節

1か月前

自然体で自らを活かして生きる

「今を楽しむ」ってなんだろう

1か月前

いつの間にか未来を生きていました。

レンタルコンシェルジュサービス体験談Yさん談。

未来に裏切られたら

ずっと何かから許されたくて生きている

2週間前

今までで一番印象深いおみくじ

5日前

メンタルが病みやすいなんてないって

はじめてのnote

1か月前

わたしは今を楽しむ…親は親、過去は過去

今を楽しむのは、季節から

どんどん未来がやって来る

3週間前

夢をつかむ! 062_20241112

洗練の先にある真理を伝えて生きる

今は夢がなくても、希望が感じられなくても、まずは今日一日を生きようよ。 たとえ「幸せ」だと思える日が片手で数えられるくらいのものであったとしても、十分に価値ある人生だ。 それに、生きてる限り学べるって結構幸せだなあって思うんだ。 https://youtu.be/mMK_fqplABI?feature=shared

濃いコーヒーと陽

道は幾つも これまでを振り返ると色々あり この先も選択次第で変わるでしょう 今の自分が決めたのであれば それは最良と信じ前に進むだけ 人生はしんどいことだらけ けれど考え方が前向きで 助けを求めればきっと応えてくれます そして自分を大切に信じれば 道は拓かれます

3週間前

心から望むことを具現化するための心構え

母の余命が教えてくれた”今を生きること” #未来のためにできること

September 6, 2024: What Can I Do for the Future? (未来にできること)

2か月前

なんでも手描きしたくなります.手描きをすること自体が楽しいです.そして、手描きの「温かみ」のある感じが大好きです.子育ても、自分育ても、悩みは尽きませんが、何はともあれ、今日も手描きを楽しんでいこうと思います✍️

玉石混淆

2か月前

つねに今が最高であってほしい

将来の不安が消えていく簡単な方法

4か月前

【北欧ワーホリ後1年】デンマーク生活で私が本当に得たもの

【気付き】私が私をバカだと思うのは与えられる知識を得る時間と労力のコスパを疑い耐えられないから

1日前

闘病リアル日記はじめます!!! 抗がん剤編〜2ヶ月ぶり3度目の入院【スキルス胃ガンⅣ】

「今」しかないから面白い

目的がないことを行うことの難しさ【コンフォートゾーンを超える】

122回目のYouTube配信は『金銀を織る』という短歌を朗読いたしました〜😊 https://youtube.com/shorts/m-UN5sqyfIs?si=44mK-WSBJLALbnQG

1か月前

サイン

2か月前

今夜はもう眠ろう。

2か月前

125回目のYouTube配信は『秋うらら』という短歌を朗読いたしました😊 https://youtube.com/shorts/DPY_2QGojWs?si=-QLvmvVVFhvAGBcY

1か月前

そう、ゆっくり生きて