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ピラティスの資格を取りました!ヨガとの違いは?

「すべての健康は姿勢から」をモットーに姿勢専門家がExercise flowで手軽に気軽に始められるHome Pilatesをお届けしています

1か月前

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1か月前

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2か月前

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1か月前

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2か月前

才能とは何か?〜どんな人が、ピラティスインストラクターに向いているか。そして、短足のイアンソープについて〜

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3か月前

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2か月前

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2か月前

「すべての健康は姿勢から」をモットーに姿勢専門家がExercise flowでPilatesのバリューアップを目指している方へお届けします

2か月前

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1か月前

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2か月前

今回お届けするのは、姿勢専門家組織であるBMS Japanのピラティス・エクササイズを通じて、Barrelの活用方法の1つ上体の安定性を意識させた股関節Exerciseです

2か月前

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1か月前

運動処方マネジメントを得意としているLive Gym-STUDIO協会がお届けします。今回お届けするのは、姿勢専門家でもある組織がPilatesに欠かせないBarrelの活用方法を1つ【kneeringExercise】をご紹介します

2か月前

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2か月前

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¥2,000
1か月前

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¥300
2か月前

「すべての健康は姿勢から」をモットーに姿勢専門家がExercise flowでPilatesのバリューアップを目指している方へお届けします

2か月前

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2か月前

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¥2,000
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¥2,000
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2か月前

【Pilates Leadership LABO】ピラティスインストラクタースキルアップ勉強会(毎月1回開催)のご案内

【1日1ピラティス】内容変更!

2か月前

【1日1ピラティス】スワンダイブ(修正)

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【1日1ピラティス】シングルレッグキックス

2か月前

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3か月前

【1日1ピラティス】サイドプランク

2か月前

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【1日1ピラティス】ダブルレッグストレッチ

3か月前

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1日1ピラティス

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【すべての健康は姿勢から】をモットーに姿勢専門家がExercise flowで手軽に気軽に始められるHome Pilatesをお届けしています

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【1日1ピラティス】リバースプランク

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【1日1ピラティス】カールアップ

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「天童市」育児中のママにぴったり!ピラティスで体を整えながら解剖学もしっかり学べる講座

【1日1ピラティス】プランク

2か月前

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やっぱ自分で体を動かす方が好き

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【1日1ピラティス】レッグサークルズ

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「北九州市」ママのためのピラティス資格を習得!実践的な産後エクササイズ講座

【1日1ピラティス】ロールアップ

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【1日1ピラティス】テーブルトップ

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【1日1ピラティス】サービカルノッド

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