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タバサの由来

2025年🐍改めて、自己紹介

3週間前

ダイエットの神様が舞い降りた?!

「このままではいけない」と思ったことありませんか?

心が満たされるダイエット。

【毎日note1720日目】多少の甘やかしは良しとして☺︎

インストラクターから人事広報へ。LIFE CREATEで見つけた私の輝き方

次男動き出す!

改善してはいけない反り腰の特徴と理由「臼蓋形成不全が示唆する正しい理解と対応」

¥1,000

【毎日note1689日目】朝活を諦めてみて思うこと。

1か月前

自己紹介

3週間前

【プラダを着た悪魔】16歳と31歳が感じるものの違い

3週間前

一回自発呼吸が止まったことの身体のショックを舐めない方がいいよと言われていたので、コツコツ、マッサージ&トレーニング!夫にもピッタリの件

【毎日note1713日目】目指すは"しっかり活動して、よく寝る"生活

【毎日note1683日目】楽しいと思ってもらうことを第一に。

1か月前

【毎日note1718日目】歓迎すべき自分の中での良い変化。

【毎日note1709日目】すっかり溢れる地元愛。

【毎日note1717日目】心も身体も栄養・休養チャージ完了!

【毎日note1707日目】自己流は必ずしも良い結果を生み出すとは言えない

2週間前

時間がたっぷりある日なんて、存在しない

1か月前

【毎日note1690日目】なんだかんだで、やっぱりこの仕事は私にとって天職☺︎

1か月前

英語で緊張!初めてのCaching Circle

2週間前

思い込みを外して視点を変える方法

【毎日note1721日目】自分と未来は変えられる

Vol.002【1月の終わり】

【毎日note1702日目】身体の正解、動きの正解って何だろう?

2週間前

取引先工場から枕営業をされた話w

【毎日note1710日目】私こんなに出不精だったっけ?

【毎日note1711日目】日々の生活にメリハリをつけるためにストレスを味方にする。

まっすぐ族への憧れ

ピラティスで趣味をもっと楽しむ!スポーツ以外にも役立つピラティスの活用法

通称『中国のlululemon』Maia activeについて

【毎日note1708日目】もやっとしたら、道端の石ころだと思えばいい。

2週間前

【毎日note1662日目】できる出来ないより、もっと大事なこと。

2か月前

特定のツールを使ってのエクササイズ

【毎日note1705日目】やっぱり、朝活…諦めきれなくなってきた😭

2週間前

ピラティスマシンを購入した話②

【毎日note1704日目】新しいことを始めて、風通しを良くしてみる

2週間前

【毎日note1703日目】わたしも絶対、"そっち側"にいきます!

2週間前

【毎日note1714日目】イメージの引き出しって大事!

【毎日note1701日目】尊敬できる人たちと出会えたありがたみ

3週間前

【毎日note1712日目】眠ることに対して前向きに取り組める自分になれました☺︎

【毎日note1671日目】何事も、毎日コツコツがいちばん☺︎

1か月前

【毎日note1698日目】場所が変わると気分が変わる

3週間前

私、不妊治療してました

2週間前

【毎日note1695日目】だれかの心穏やかタイムになれているか?

3週間前

男性だってピラティスを楽しむ!2年で180回やってみて変わったこと、気づいたこと。ピラティス愛をまとめてみた。

6か月前

【毎日note1716日目】不意な休みはラッキーと思える心の余裕。

【毎日note1682日目】今日からが本気の仕事初め。

1か月前