【1日1ピラティス】内容変更！

毎日ピラティスに触れるために【1日1ピラティス】をしてきたけど、これじゃあ試験に合格できそうにないと気づいた…。

講師は試験まで毎日30種目のピラティスをしていたらしい。動きながら、どこに効果があるのか覚える方が良いとのことだったので、【1日1ピラティス】はおしまい。

毎朝、ピラティスをすることにしました！ユミコアはつまみ食いだな。残り1.5カ月はピラティスに集中！！

今後はピラティスをしていく中での気付きを書こうと思います。