本日のおとも🫶🍇

「食」を見直してみる。 カラダに取り入れるもの。 意識し、見つめ直してみませんか？ 「ご飯の時間だから食べなければならない」 本当にカラダが求めているのでしょうか？ 誰かが創り出した 固定概念かもしれません。