BMIという肥満の指標〜25以上の人はやっぱり痩せた方がいい
こんにちは。少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。「いや〜、暑さがひどくて運動出来ませんでした💦」という言い訳が徐々に通じにくくなってきた今日この頃です。(笑)
普段外来診療をしていて、体重とともにBMIという肥満の指標をよくみています。BMIという指標について耳にされたことがある方も多いかと思いますが、この数値が私たちの健康にどのような影響をもたらすのか、今回はそんなお話です。
1. BMIの基本
BMIは「Body Mass Index」の略で、日本語で「ボ
