無理のないダイエットに取り組んでいます‼石丸さんに大きな期待をしています‼‼

今日投稿すれば37日連続！すごすぎ！

ということで真夏の暑さに悲鳴をあげながら、毎日更新するたびにフォロワーが減りますが、相も変わらず、連続投稿します。

6/26より、間食を控えて、減量に取り組んでいます。元の体重に戻りましたが、血圧が高かったので、3年前の体重に戻したいと思う様になり、間食を控えながら、減量に取り組んで、3年前の体重に戻すため、過ごしております。

なかなか一気に体重が減ることはないですが、どうしてもポテトデラックスを食べたい時は残りのポテトデラックス1袋を食べ、残りのピーナッツ多めの柿の種15袋を食べて、夜に小腹が空いいた時には亀田製菓のせんべい3枚食べて、無理のない間食ダイエットをに取り組んでいきたい思っております。

体重が減らすことは血圧を低くさせて健康に良いので、ぼちぼちと減量に取り組んでいきたいと思います。健康は何よりです。

健康であることが何よりです。加齢に伴い少しずつ臓器は疲弊していくので、健康を維持するのはなかなか難しいです。が、それでも健康に留意して暮らしていこうと思いますね。

10年後、20年後は健康で暮らしたいです。健康でYouTubeテレビで過ごしながら平穏に暮らしたい。ぜいたくな希望かもしれませんが、平和に暮らしたい。

健康を損なうといろいろと大変な目に遭うので、病気にならないように暮らしたいと思います。

裏金自民や裏金議員は庶民の願いを無視して、自らの懐を肥やして、庶民に増税を押し付けて、おのれは脱税してのほほんと議員やっているので、腹が立ちます。自民や裏金議員は税金を詐欺して自らの懐を温めています。ふざけていますね。

我々の税金をネコババのドロボーしてのほほんと議員を続けている裏金自民や裏金議員や広瀬めぐみは恥を知れ。

年金もなかなか増えませんが、10年後、20年後の年金はどうなるのか？裏金自民や裏金議員は真剣に年金問題に取り組まない。こんな奴らは落選させましょう。

石丸さんが広島1区に出て、恩着せメガネを落選させてほしいです。石丸さんの動向が気になります。石丸さんが政治のエンタメに取り組んでいるので。無党派層の私としては政治に関心を持つようににりましたね。

石丸さんが面白い政治をやってくれることを期待したいです。石丸さんが裏金自民や裏金議員をやっつけてくれることを大いに期待したいです。石丸さんの言動に目が離せないですね。

ｘのアカウント５つのアカウントが依然としてシャドウバンになっております。今日あたり解除すると思っていましたが、解除されておりませんね。シャドウバンの解除の基準がわかりませんね。

今日も暑いですが。クーラーかけてYouTubeテレビアマギフ懸賞の企画のポストにリポストして健康に平穏に過ごしたいと思います。
いつもスキしてくれるアカウントの皆様におかれましては、誠にありがとうございます💝