3連休も最終日。 ちょこちょことやることはあるものの穏やかなスタート。 そんな中昨日行ってきました荻窪の本屋『Title』。 先日こちらのnoteでも紹介した『本屋、はじめました』の舞台となっている『Title』。 以前訪問したことはありましたが二度目の訪問。 なかなか行くことのない荻窪。 駅を降りて歩くこと10数分。目当てのTitleに到着。 店内には数名いる程度。 いつもは近くの大型書店ばかり訪問しているため、これくらいの規模感ちょうどよく感じながら、本を物色。 店
おはようございます。 3連休の２日目。今日は比較的早く起きることができました。 これだけでも得した気分。 そんな連休ですが、昨日久しぶりに間食をしました。 というのもここ先日ここで記載した通り、１週間ほど最近間食を控えていました。 その流れで今週もそのまま間食をしないことが続いていました。 そんな中昨日は昼の用事も夕食も終わり、ちょっとした時間が。 ３連休初日だし、ということで帰りのコンビニでビールとお菓子を購入。 さて、およそ２週間ぶりに間食。 結果、、、 なんか
おはようございます。 まだまだ暑い日々が続きますが、9月ということで一応は秋。 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、そして読書の秋。 この３連休は比較的時間もあったこともあり、カフェで、自宅で読書を楽しむことができました。 おおよそ月に４冊程度、小説、エッセイ、ビジネス書といったジャンルを読みますが、今回読了した一冊はこちら。 2016年に荻窪にオープンしたTitleという新刊書店のオープンまで、そしてオープン以降のお話。 本屋にまつわる話が好きで、たまにこういった本を読
おはようございます。 3連休最終日、今日は朝から予定もあり、平日と変わらない時間に起床することができました。 さて、この１週間ですが、個人的にチャレンジしたことがありました。 それは『間食をしないこと』。 たまに間食を控えよう、とするときもありましたが、今回は明確に１週間続けてみようと意気込んで取り組んでみました。 というのも、最近は飲んだ後などについついコンビニに寄ってお菓子を買って、遅い時間に間食、翌朝自己嫌悪に陥る、というケースが多々あったからです。 間食をしな
この週末は近所でお祭りが催されています。 祭囃子が聞こえ、法被を着た方々が家の近所を闊歩しています。 地元（田舎）でもこういった風景はありましたが、 東京のある程度都心部でも似たようなことがあるのは感慨深いものがあります。 地元でお祭りと言えば、親からお小遣いをもらい、友達と近くの露店でお決まりの焼きそば、フランクフルトを買ったり、型抜きをして景品をもらったり、そんな感じでした。 それが大きな非日常感があり、わくわくしたものでした。 今地元に住んでいる子たちはまだ同じよ
おはようございます。 今日は土曜日。いつも土曜日といえばついつい朝ダラダラと二度寝し、惰眠を貪ることが多いのですが、今日は久しぶりに早めに起床することができました。 朝から掃除をし、コーヒーを淹れ、このとおりnote投稿。 なんかこれをしているだけで今日は良い1日になりそうな気分。 平日は仕事もあって、リズムもできているから早起きを当たり前のようにできるのですが、週末は自分に甘えてしまうことが多々。 それでも今日のように起きてしまえばなんてことはない。 やっぱり早起き
おはようございます。 今日の日系にコーヒー豆の価格が上がっているという記事がありました。 主な要因は主要産地であるブラジルやベトナムの天候不順による供給不安。 なんとロブスタ種の価格は2020年に比べておよそ5倍に。 コーヒーの供給もあるものの、インドや中国といった国での飲用が広まっており、需要が高まっていることも背景にあるようです。 自分自身毎日コーヒーを豆から挽いて飲んでいますが、お気に入りの店で100g 1000円弱のコーヒー豆を購入しているので、1杯あたりは約1
おはようございます。 今日は早起きできたので早朝からの投稿です。 やっぱりこの時間は周囲も静かで、自分だけの時間の感じがしていいですね。 この週末のことですが、久しぶりに少し強めの掃除をしました。 それは最近たまたまスイッチのあたりの汚れに気づいたから。 「あれ、こんなところこんなに汚れていたんだ・・」 というわけでスイッチ周りから、風呂場、水回り、といつもはテキトーに流してしまうところに気になる汚れがないか気にしながら掃除を実施。 結果汚れも落ちて、気分もすっきり。 い
おはようございます。 そろそろ気温も落ち着いてきたので、エアコンをつけたまま寝なくてもよいかと思ったのが間違いでした。 夜中に汗をかいて目が覚めたりと、浅い眠りとなってしまいました。 9月に入ってもまだまだ寝苦しい日々が続きますね。 そんな最近ですが、一つ困りごとが。 間食をする日々が続き、体重が増加傾向です。 もともと間食はする方ではあったものの、週に２回程度といったところだったのが、今週は飲んだ後にちょっとだけ、、とついつい自分を甘やかしてしまい、何度もしてしまいまし
皆さん運動は定期的にしていますでしょうか？ 自分は心身の健康と趣味の一環として定期的に運動をしていますが、最近悩ましいのが衰えです。 特に今年ケガをして1か月ほど運動を休止していて、復帰したあとに特に衰えを感じています。 これは身体的衰えもありますが、感覚的な部分も同様です。 今までは頭の中でこう動いたらこうなる、こっちに来る、と先に予測がきいたものが、なかなか出てきません。 年齢を重ねるとともにいつかこうなるんだろうな、、と思っていたところはありますが、いざ目の前に立た
皆さんサブスクリプションを活用していますでしょうか。 最近はむしろ入っていない人の方が珍しいかもしれません。 自分もAmazon、Netflix、スポーツ動画系のサブスクに加入していて、 最近もAmzon Prime Musicで米津玄師のニューアルバムを聴きました。 動画はともかく、音楽は気軽に使えて非常に便利だなと感じています。 ラジオやテレビで聞こえてきた曲がいいなと思ったらすぐ検索して、 大体の曲はサブスクで聴くことができます。 さらには気分に合わせて自分の好き
自分は暑いのが苦手です。 そういうわけでこの夏の暑さはかなり耐え難く、外出意欲をなくしてしまうほどでした。 そんな中最近はやや暑さも和らいできたような。 今日も朝起きると落ち着いた気温で、むしろ肌寒く感じくらい。 ラジオでも「今日は家を出るとき寒く感じましたね」「秋の気配ですね」などといったやり取りが聞こえてくるではありませんか。 ついにこの苦手な暑さから解放される！？という期待をよそに次の一言。 「また気温は上がるようですよ」 またまたと思って天気予報を開いてみると最高
おはようございます。 今日は3時台に目が覚め、やることもあったためそのまま起床。 おかげで一仕事終えることができました。 今日の夜は早めに切り上げようと思います。 昨日は恒例の運動をしていましたが、調子がイマイチ。 そこで言われたのが『姿勢がぶれてる』。 たしかに、体幹が弱いのか、昨日はすっといかない感じ。 そもそも自分は姿勢が良い方ではありません。 最近ジムに行った時も周りの姿勢の良い人を見ると、自分もああなりたいな、と思うこともしばしば。 その時だけは気を付けようと思
今日は９月１日。 朝から聴いているラジオの中でもすでに9月の曲が２つも流れていました。 （クレイジーケンバンド『せぷてんばぁ』 竹内まりや『セプテンバー』） 今年も3分の2が終わり、残すところ3分の1。 時の流れは早いですね。 節目ということで最近の振り返りと今月やりたいことを。 8月は比較的仕事も落ち着いていて、お盆休みもあり自分のやりたいことをできるチャンス月間！だったはずですが、ついつい自堕落な時間を過ごしてしまうことに。 お盆期間は久しぶりの人に会ったりもしてそれ
おはようございます。 台風の影響で天候が悪いですね。 会社からも今日はできるだけ出社、外勤をしないように、と通達も出ているため会議や商談も全てリモートにし、終日在宅勤務です。 noteを始めて早数か月。 自分での投稿ペースはまずまず穏やかなものの、他くの方の投稿はほぼ毎日みるようになりました。 そうした中でも、この人の文章読みやすいな、と思ったものをフォローしながら徐々にフォロー数が増えている感じがします。 もちろん題材に興味があってフォローすることも多々ありますが、なんか
おはようございます。 今日も早起きできたので朝から投稿します。 最近の平日の生活の時間軸はどのような形でしょうか？ そして学生時代と比べるとどのように変わったでしょうか？ 今日仕事帰りに帰宅する高校生をみて、昔と今はどう違うのだろうか、とふと思いました。 特に部活や勉強で忙しくしていた高校時代。 比較的部活を真面目にやっていた方だったので、朝7:30には登校して朝練を行い、たしか学校を出ていたのは夜20:00頃（当時はこれが当たり前と思っていた）。 最近の平日は7:00
