なんかちょっとしんどいなって思うことがあって。 そういうときって、 「もうダメかな」 「私ってやっぱりダメなんや」 とか思うこともあるやん？ でもさ、 その日の体調や気分と、 自分の能力は関係ないよね。 だから、勝手に決めつけて 落ちていったらあかんよ😌

私の詩 駆ける。駆ける。駆ける。 大地を。空を。空間を。 届くと思って高く飛ぶ。 獲れると思って手を伸ばす。 外れて空ぶって駆け上がる。 それは人か獣か別の何かか。 行き着く先にあるものは。 求めていない探し物。 今日も駆けるその姿。 いつか見た自分の残像。

自転車通勤を始めて９ヶ月。往復1時間かけて健康のために頑張っていたけど、冬の到来でそろそろ挫折しそう。ここドイツは緯度が北海道より北だそうだ。道理で寒いはずだ。今週は気温もマイナスになり地面が凍りそう。滑って転んだら本末転倒だから、潔く電車に乗ろう。気分転換にもなってたのに残念。

「朝の光を浴びて散歩するのは気持ち良い」 散歩がてら近くのパン屋さんへ行ってみた✨ パン屋のテラスで選んだパンを食べる☕️ 少し外出するだけで気分転換になる つい家にこもりがちになる。あえて行動する ことで気分変わってスッキリする🌟 散歩は心と身体を整えてくれる行動だと思う😊

11月末の個展案内DMを作成しています。あとちょっとが遠い…あぁでもないこうでもないと迷っています(;’∀’)今日は「岩絵具」の記事を書こうと思っていましたがおあずけ。気分転換に１週間の常備菜を作りにお台所へ。こういうときは体を動かすに限りますね(’∀’)

SNSに疲れたから、スマホを布団へぶん投げて「今日はスマホなんて見ない！」と決めて筋トレして自分の事を褒めまくって本屋行って気になった本1冊買って家で読書してまた自分を褒めまくってたら「なんだか私はバカみたいだな」と少し笑えて来て、気持ちが落ち着きます。オススメです(？)