努力に隠された思考の怠惰 ガムシャラに努力する時、人は頭を使っていない。 逆に、いかに楽に努力するかを考えている時、わくわくする思考を手に入れると同時に、未来までの自分を見つめる機会を得ている。 メタ思考の大切さを教わった気がしました。
映画を見ている時間とは 「映画を見ている時間とは自分の心の動きを見つめる時間」 映画を通して感情の起伏を積み重ねていくと、自分の感情の振れ幅がわかるようになる。 自分はどういう状況に喜びを見い出したり、怒りを覚えたり、悲しみを感じたりするのか。 自分を知ることにつながるとのこと。
