人気の記事一覧

思い込みを外す

3週間前

別に『いいこと』書かなくてもいいや〜。

好きなことがわからないを解決する

HSPやINFJは「解決しないこともある」と割り切り、そのまま受け止めることも、ときには大切という話

急展開┊前の会社で、コーチングをさせてもらえるかも。

2か月前

大変そうで、決められない。

「宇宙兄弟」伊東せりかの名言からの学び 人はどうしても周りの目線を気にする。気になることは仕方がない。 否定もしません。しかし、自分の思いまでは消す必要はない💡 過去の思い込みが、時に人の決断に大きく影響を及ぼす。 そういう場合、私は「本当にそう?、例外はないの?」と聞きます

人生の“いい回転”を作る簡単なコツ

当たり前をブラッシュアップする

3週間前

8年かけて、ようやく受け取れた。義母からの愛情

病院とかで「聞きづらい」と思ってしまう思い込み、を打破してみた

3週間前

🔓 難しいと思い込んでいた扉は、意外と簡単に開く|マインドフルネスで学ぶ思考の解放

昼田祥子著「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」/それは誰のための服なのか。

7か月前

【気付き】未熟な自分にご褒美を

まっさらな気持ちで感じること

1か月前

#110 幸せになる権利

4か月前

自分の中にある誤ったフィルターを外そう-「魔法少女まどか☆マギカ」が教えるもの

1か月前

嫌な出来事はミラクルを引き起こす大チャンス

思い込みを手放し、新しい価値観を育てる方法

私は〇〇だから。そんな自分の思い込みを疑ってみた

【1日1枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真4509

すいはんきをすてる

3か月前

外の世界の見え方は、自分の心の色眼鏡次第。

思い込みを外す!

1か月前

ぼくたちの脳内にある「安さ=善」という皮肉エラーをきれいさっぱり拭い去ること

◯◯のくせに◯◯ならを外す◉

3か月前

何かを「知っている」「わかっている」「手に入れている」のは「ズルい」ことなのか?♡

3か月前

10月19日 生成AIってめっちゃすごい✨✨

4か月前

「宗教を超えて人はなぜ祈るのか」考えていたら、メチャ恥ずかしい”思い込み”に気付いた話

自分の機嫌を自分で取る方法

振り返りの中で出会えた新しい自分

握りしめた思い込みを変えたら人生が変わり始める♡

あこがれから思い込みを知る

4か月前

どのような心持ちで食べるか?ダイエットを超えるダイエットとは!?

子供の頃聞いて怖かった昔話を再読してみたら知らないことだらけで、思い込みが外れる話。

4か月前

【ふと感じたこと】 向いているからやるのではなく「やりたいからやる」ということを大切にする。好きこそ物の上手なれ、努力は夢中には敵わないという言葉通りだと感じる。人生の最後に挑戦しなかった、一歩踏み出さなかった後悔は絶対にしたくない。それは取り返しがつかない。最初は誰でも初心者!

世の中の食事が高いと思っているのは、自分の常識が低すぎるだけのことだ。 自分を貧乏と思っているわけではないが、食事に掛ける設定値が低いだけだ。 そんなもん取っ払えばいい。 普通のレベルを上げる。 稼げばいいじゃないか。 好きなようにやればいい。 別に誰にも遠慮はいらない。

【ふと感じたこと】 思い込みグラスを一つ一つ外していくことが大切だなと感じるこの頃。違和感を放置しておくと気付いたらひどくなってしまう。思い込みの原因を特定して外していく。それは、ワークでも対話でも合う方法は色々だとは思う。一番最悪なのは、思い込みグラスから目を背けてしまうこと。

人生を好転させるためには

3週間前

思い込みの罠。

1か月前

“大変”が大変なままだと『巨人の星』【思い込みを多角的に考えてみる】~神親ナビ体験記 #14

一瞬で現実が変わることがあります

おもいこみがおもい

4か月前

その眼鏡かけかえてみませんか?

心理的ブロックを解除するための注意点

コーチングを学んできたからこそ気づいたダークサイドに立ち向かう

1か月前

お金のことで変化があった後、なんだか自分の中が軽いのだ。 休みの日の家事も午前中サクサク進む。付随する重たい感情や感覚がない。 こんなにも私は「根っ子にある思い込み」で不自由だったのだと、逆に驚く。 まあ、解き放たれて束縛を知る、パターンだね。

1か月前

きょうも最高に気分がいいと、自分を洗脳しよう。

1か月前

日々の感じること 学び サインに満ち溢れている

恭喜發財!金儲けのどこが悪い!?