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これでいいのだ👍✨すべてのことを在るがままに肯定し、受け入れる✨

自分を嫌いにならないでね。。。

不公平の美

【完璧主義は糞】 完璧を求めるのは馬鹿だ。 人間はロボットではないので、どんなに完璧に見える人間も完璧ではない。 完璧主義な人間は、完璧主義で「真面目(笑)」な自分に、優越感の中で浸っている勘違いナルシスト。 プライドを捨て、完璧を捨てろ。 6割で人生と経済は回る。

変に気負わずに小さくでも続けるのが継続の一歩

「食べること」にしばられない私になる 〜ペースメーカーはあなたです〜

12日前

『冷凍庫の中の、私の安心』〜 肩の力を抜いた、ココロが喜ぶ食事のヒント 〜

2週間前

#55. 完璧じゃなくて良かった

「100点を狙いすぎて0点になる」現象を減らしていく。30点、40点の「完璧じゃないライン」を自分に許していく♡

2か月前

花屋修行vol.4|おっちゃんを見ていると思うこと。

2か月前

選んで本当によかった。不完全な自分を愛せるライターの仕事

30年前の歌に大共感した話。

日本人が英語で間違いを恐れ完璧を求めてしまう理由とは?

【生き方のコツ💬】 絶対的な「完璧」など存在しない 何かを完璧に仕上げようとすると 必ず何かがおろそかにされ どこかでしわ寄せがいきボロが出る 様々な不完全をバランス良く抱えて 程よく微調整しつつ均衡を維持する それが、この世における「完璧」の有り方なのである

自分は完璧じゃないと知ったから

ダイエット〜完璧主義では続かない〜

「ごめんなさい」って素直に言えたら心の詰まりがとれてスッキリするだろうな☆

完璧に出来てからじゃなくていい 〜日々の学びから心に響いたこと          心がけること〜

1か月前

完璧主義からの脱却

完璧じゃなくていい #198

オーストラリア🐨ワーホリ🇦🇺行く前にここだけみてね5 最後のやつ

完璧でなくても、自分をとことん褒めてあげればいい。

失敗しない私なんていない〜ADHDと吃音から学んだ人生のヒント〜

¥400

弱い部分こそ愛される。自分を見せる怖さを手放すには

8か月前

#35 何点だってあなたは正しい

4か月前

気づけば忙しい日々もこなしてる…完璧治る必要もなければ、対策万全である必要さえもないのかも

3か月前

完璧は目指さない

2か月前

完璧主義をやめる方法・抜け出せないのには理由があります 【体質・考え方】

完璧じゃなくていい

60点の私でよかった!

完璧主義が"完璧"にできなかった時 #28

3か月前

ピンチはチャンスに見えた日

3か月前

完璧じゃなくてもいいと気付いた日

8か月前

完璧じゃなくていい

4週間前

完璧でなくても、そのままの自分でいい:ことばのアンカー

【完璧主義をらく〜に手放していく方法】ーうつ病になった22歳が楽に生きられるようになったコツー

自分に優しく大切にしたら 努力する自分は愛おしく 出来なくて凹む私は しょうがないと 可愛く思えた どんな私も全部 両親やご先祖様達からもらってた 両親妹私 誰もが同じ 愛おしく対等な存在 自分に集中しても愛は消えなかった むしろその逆 自分と同じように 相手も大切に愛せる

‘30000’と’人生を完璧にする’こと

完璧を求めてすでに完璧である自分に気付けず失ってばかりだった今までに卒業証書を出すの。 幸せになる必要もないの。ただ私であればいいの。 それだけで十分なんだと…、いまようやく気付いたのよ。

1か月前

完璧主義という呪い

8か月前

完璧じゃなくてもいい:自分らしく一歩ずつ進むために

『繊細な自分のまま生きていく方法』〜HSPとうまく付き合う⑦ステップ〜【限定特典付き】

¥100

【毎日note】毎日楽しく書くために重要なもの。

4か月前

【完璧なママ】はいる、なんて主張を見ると、そうかなぁと思ってしまう。子どもに愛情をそそいでるなら、それこそ完璧って言うんだけどさ、完璧とか目指しちゃうからツラいんだって。『普通』でよくない? 爆発しちゃうの、頑張りすぎだからよ。気負わないで、子どもと一緒の時間を過ごせたらいいよね

完璧主義をやめてみる

¥300
4か月前

眠りたいのに眠れないあなたへ:ADHDの睡眠問題をADHDの睡眠専門家と乗り越える。

【生き方のコツ💬】 完璧な存在は、輝かしくて恐れ多い けれども 不完全な姿は、優しく暖かくて、愛おしい 無理に完璧にならなくても、十分に素敵 自分を責めがちな人の一番の欠点が まさに「自分を責めがち」で 不完全な自分を許せないところだ もっとそのままの自分を受け入れて

自己紹介③〜コンプレックスを強みへ。そして夢。

9か月前

いきなり完璧を目指そうとしてない? でもあなたが完璧だと思ってる人も最初から完璧だったわけじゃないよ 自分の良いとこ悪いとこって 行動してみないと見えてこないのよね しかも完璧に見られる人ほど自分では完璧とは思ってないよ だから自分では完璧だと思わなくていいんだよ

幸せへの執着を手放し💗本来の自分に戻る✨