癒えることない痛みなら「意味のあるものにしたい」

小説『大きな玉ねぎの下で』を読んで自分の願望を認めた

リフレーミング日報💐ネガティブ：noteの下書きが消えた…　ポジティブ：たいして書いてなかったから傷は浅い。また今度書く。【今日できたこと】瞑想して新聞よんでポートフォリオ更新した。病院いき、新幹線支払いして土日の外出の準備して…読書して瞑想してX投稿して、また瞑想した（笑）

コアラの赤ちゃんだと思って自分に優しくできた日

【月報】ダサい自分を受け入れて楽になれた1月

話すのが苦手で書くしかなかった私が見つけた「文章を書く理由」