からだと心はつながっている

暑い暑い８月も今週で終わりですね。 ８月は終わりなるけど、暑さはまだ続くのでしょうか... 息子夫婦が結婚して初めて2人で帰省しました。 普通でも車で７時間かかるところが、事故や故障車などがあり、なんと12時間もかけて帰って来たのです。 2人ともヘロヘロでした💧 息子たちが帰って来るとなると嬉しくて、部屋を片づけたり、美味しいものを食べさせてやりたいなどあれやこれやとなんだか久しぶりに毎日が充実していました。 なので、息子たちが帰ってしまうとまたポッカリと心に穴が空いた

心を休めたいときにホッとする曲🎵 藤井風　『sunny 』 https://youtu.be/maEApJ0wLCU?si=uW7wql3fGvBH0dVB

酷暑を乗り切るためにソルトウォーター

毎日毎日本当に暑いですね💦 夏は暑いものだけど、こんなに暑過ぎる夏は今までなかったですよね。。 私が子どもの頃は田んぼもまだ多く家もぎっしり建っていなかったから、風通しもよく、アスファルトの照り返しも少なく暑さもまだ凌げたんじゃないかな。 昨日、店先のATMの前で詐欺防止のティシュ配りしていた警察官の人に 「暑いですね〜」と声をかけられました。 本当に暑いのに炎天下でマスクして立ってるのは大変だと思い、 「マスク外せないんですか？」 と思わず言ってしまいました💦 する

みんなのフォトギャラリー200回使っていただきました！

こんにちは！ 自分で撮影した写真を投稿し それをみんなのフォトギャラリーに共有しています。 なんと！200回使用していただきました！😃 ありがとうございます🩷 ちょうど１カ月前に120回だったので この１カ月で80回！ 本当に嬉し過ぎます🥰 いいなと思って撮った景色がこのようなカタチで使って頂けるなんて 本当に光栄です✨ noteを始めていなければ、インスタにただ載せて終わりでした。 使ってくださった方、 本当にありがとうございます💕 こらからはまた違った想い

小麦粉を使わないグルテンフリーのカレー

スパイシーカレー🍛 辛いの苦手だけど 暑い夏にはパンチの効いた辛さのカレーは美味しい〜 小麦粉を使わないグルテンフリーのカレーを作りました！ 本格カレーを作るにはスパイスを色々揃えないといけないと思っていたけど とても便利で美味しいものがありました！ 友達に教えてもらって作ってみたら お店で食べるような本格的なスパイシーカレーができたので大満足！！😋 レシピはこちら めちゃくちゃ簡単です！ つけ合わせにナス、ピーマンを焼いたものを乗せると夏カレーといった感じで美

本当は？

本当の自分自身に辿りつくには 『本当は...?』 この問いかけを自分にしてみる 周りの人のことを考え 差し障りのない選択肢を選んで 妥協していないだろうか 周りのことも関係なく 今までのことも関係なく 本当はどうしたいのか？ 自分自身に素直になって 本当の氣持ちを 大切にしてみてはどうだろう？ 『本当は？』 何か考えごとをした時 何か答えを出さなければいけない時 この言葉を常に自分に問いかけてみよう 『本当はどうしたい？』

内なる花を咲かせよう𓂃 ꕤ

何度聴いても好きな曲🎵 何歳になっても人は輝いていたい... 内なる自分を輝かせたい✨ 誰もが持っている内なる花..ꕤ 特にこの歌詞が好き♡ ♪︎*:*♪︎*:*♪︎*:*♪︎*:*♪︎*:*♪︎ しわしわに萎れた花束 小わきに抱えて 永遠に変わらぬ輝き 探してた 僕らを信じてみた 僕らを感じてた 咲かせにいくよ 内なる花を𓂃 ꕤ . . . 色々な姿や形に 惑わされるけど いつの日か 全てがかわいく思えるさ わたしは何になろうか どんな色がいいかな 探しにいくよ

この世は『現象界』

これは、ある本に書かれている言葉。 『この世は現象界！』 まさにそうだと思う。 よく聞く言葉だと『思考は現実化する』 思考は現実化するという言葉より、現象界の方がしっくり来る。 それはもうこの世がそうなのだから。 それを認めるとあれこれ難しく考えなくてすむ。 とにかく、自分が思ったことがカタチとなって現れる！ そう認識すると、何を思うかに注意を払う。 思ったことが現実として現れるのだから イヤなことは思いたくない。 TVや映画などは人々の思考をコントロールする手

いつかの夏

暑い暑い夏がやって来た！ それにしても本当に暑い💦 車に乗ると外の気温は40℃の表示！！ 今からこんなに暑いと8月はどうなるんだろう？ ちょうど3年前の今ごろの写真。 コロナの時で人がだ〜れもいない。 なので、快適でした(≧∀≦) コロナはもうイヤだけど 静かな街並みを もう一度歩きたいな

イヤな過去は変えればいい

今日は片づけがしたくなったので、部屋の隅っこにずっと置いていたものや服など色々片づけました！ 特に使うわけでもないのにずーっと同じ場所に置きっぱなし！ いるものといらないものと分けて、いるものをクローゼットにしまおうと思ったら、クローゼットの中がいっぱい！😂 こりゃ大変！ 大片付けになってしまいました！！ 片づけしてるといろんなこと考えながらやってます。 それもまた心の整理ができて良い感じ！ いい思い出。イヤな思い出。 いろいろあるけど、どれも私。 ダメなことなんか

京都大原三千里？

5日ぶりです！ 連日お出かけしたり色々と用事があり暑さもあって少しバテてました💦 今からバテてたら真夏どうしましょ😅 今日は雨で過ごしやすくていいですね！ 私は日曜日、京都の三千院に行って来ました！ 緑の木々と苔が一面に生えていてとても綺麗でした！ 30年程前に行って2度目です。 あの時の青々とした緑が忘れられなかったのだけど、やっぱり変わらず綺麗でした！ 京都といえば、にしん蕎麦！ かわいらしいおばぁちゃんが 「おこしやす〜」 コシのあるお蕎麦とにしんがめちゃく

梅雨なのに真夏！

ここのところ梅雨の合間のお天氣で 夏を感じています！ 氣温は33度？？😳 車の中は更に熱くエアコンをオートにするとぶわぁーと強風が止まらない！！ 梅雨が明け夏がやって来ると毎日こんな感じ？ 夏は好きだけど、最近の暑さは半端ない！ 今からこんな暑さだと真夏はどうなる？？ 昨年の夏もからだが焼けそうなぐらいジリジリ肌に太陽の光が突き刺ささって来てました！ 今日も暑くなりそうなので しっかり水分補給して、梅干し食べて熱中症にならないらように氣をつけましょうね！ ちな