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(59)新たな不穏

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次男の話。ママの話。

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定期的なお.す.ば.て (おから炒り) 後編

健康で過ごせて地震のない平和な日常が幸せです

食卓が彩る食べるダイエットメニュー③#フード#ダイエット

仕事復帰したが、体力がね!

12日前

更年期で体重の加速が止まらない!1ヶ月で増えた体重は?

4㎏違う体重計を知らずに使っていた

食卓が彩る食べるダイエットメニュー②#フード#ダイエット

頑張らない【ダイエット】の経験を言語化してみた

【−15kg】効果が高かったダイエット方法ベスト5

食べるの好きだけど太りたくない

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さぁ〜明日退院する為にも、また検査しないと!

2週間前

糖尿病の自覚症状について2(自身に起こったこと)

業界何度目かの減量ブームと青木真也まさかの体脂肪9.3%

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- カナダの日常 vol.21- 1年間で2,229.8km走ったら・・・??

【真夏の悪夢】体重増加が止まらない!!??

痩せたいけど目的がない!

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あと半年しかない

健康的に痩せられる”食べる”ダイエットメニュー3選!

食卓が彩る食べるダイエットメニュー①#フード#ダイエット

プロの料理人×食べるダイエット ゆきぽんの自己紹介note #フード#ダイエット

【途中経過】とりあえず9ヶ月で10kg減量したアラサー女子のダイエットtips✍️〜もはや仕事と同じ〜

【うつ病体験】87:うつ病と体重増加〜セロトニンと満腹感〜

猫たちを甘く見てはいけません!( ̄。 ̄;)

体重を有効活用する

自己紹介 | はじめてのnote

懸賞乞食しながら間食せず3食食べて元の体重に戻ったら…

1ヶ月前から緊急ダイエット中の私。 結果発表マイナス3キロ。 これでもまだ標準体重の中には入れてもらえない(笑) 道のりは遠いけど少しずつね。 小麦粉と砂糖を控えているだけ。 この2つは大きいっ! 3キロ減ったら身のこなしが軽く感じる⭐️ 怖くて乗れなかった体重計に乗っている毎日。

12日前

分かったことがある

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痩せて増える

統合失調症と体重

会社の健康診断に 新人看護師さんがいたので 緊張ほぐしてやろうと 話しかけてみた ねぇ知ってる? 体重計に片足で乗ると 軽くなるんだよ(* ̄ー ̄) え?本当ですか? 知りませんでした ありがとうございますぅ(*⌒―⌒*) 純粋な乙女をからかう 意地悪ばばあか⁉️🤣

2か月前

妊婦マジック(ピグミンになれる魔法)に一瞬で掛かった

ええっ、知らなかったよ

食事を見直すならば、科学的にやろう!

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生活習慣をかえてみました。

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89キロの私が半年で60キロに変身「就活・婚活。成功したけりゃ、まず痩せよう!」

夏に太るのは冬への備え

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このまま行こうぜ

1か月前

体重を落とすなら脱水?除脂肪?試合前の減量法とは

自慢の旦那を目指して!5か月で10kg減量した私のダイエット奮闘記

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憧れの食べて痩せるダイエット

1か月前

26歳ころの精神科デイケアで就労に向けたダイエットをした話しです

食べすぎた。店で出てきた締めのチャーハン。夫の口に合わなかったらしく、私が結局食べた。あんまりお腹空いてなかったはずなのに!お腹いっぱい。これ明日の体重が怖すぎる…

3週間前

日常をとり戻す

1か月前

ダイエット中 2024/09/09