やまだ めぐみ

大切なものをこころから大切にする生き方を目指して。子育て。シンプルな暮らし。考え方や心のことを探求するエッセイを綴っています。日曜の夜は音声配信をしています。Instagramでは、産まれてくる子に向けた詩集を発信しているのでのぞいてみてね♩

やまだ めぐみ

大切なものをこころから大切にする生き方を目指して。子育て。シンプルな暮らし。考え方や心のことを探求するエッセイを綴っています。日曜の夜は音声配信をしています。Instagramでは、産まれてくる子に向けた詩集を発信しているのでのぞいてみてね♩

  • 66日ライティング完走者たち

    • 5,822本

    『66日ライティング×ランニング』企画で毎日投稿をしてきた人たちだけが参加できるマガジンです。

  • こころにしまっておきたい大切なnoteたち

    noteで巡り合うことのできた大切なnoterさん。 わたしのことを記事でご紹介してくださったり、企画に参加してくださったり、本当にありがとうございます。感謝の気持ちとともに、わたしの心の中の宝物になっています。 永久保存版の大切なnoteです。

  • エッセイ的な...

    日常のちょっとした気づきを綴れば、少し明日の見る風景が変わるかもしれない。誰かの背中をそっと押せればうれしい。

  • これはすごい！応援したくなった企画マガジン

    新たなことにチャレンジしているnoterさん。 おもしろそうなnoteの企画。 noteを読んでいると、「すごいなぁ」と応援したくなる方がたくさんいる。そんな記事を厳選して集めました。

  • どたばたママの日常ꕤ

    2人の大切な宝物たちの毎日。毎日が試行錯誤。三歩進んで二歩下がる。いや、三歩も四歩も下がる気がするそんな日も。二度と戻ってこないかけがえのない君との日常を綴っていきます♪

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正体不明の激痛が3日前の夜に現れて、1日に2度ほど、うずくまるほどの腰痛に悩まされていました。先ほど、病院にかかり原因が判明。なんと尿管結石でした。次男が産まれて、頸椎の軟骨がすり減りコルセット。風邪。尿管結石。病院にお世話になりっぱなしです。でも原因がわかってホッとしました。

やまだ めぐみ

    • こんな「書き続ける理由」はあんまりないと思う。

      いかに自分が書けないか、さらけ出してみようじゃないか。 習慣化応援家shogoさんの企画 「#10分間チャレンジ」 に挑戦してみます！ お題は、 「わたしの書き続ける理由」 shogoさんも書かれていたので、それに倣って。 これはね、最近明らかになりました。 では、10分間始まります！！ よーいドン！！ もやもや→形にする＝好き頭の中にある言語化されていない思考。 整理整頓されていないバラバラの言葉。 存在もしていなかったはずのアイデア。 おぼろげな、まだ何も形に

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      • Vol.19 今夜も地獄が待っている

        朝まで寝てくれるんです〜。 と一度は言ってみたい。 もう3年以上、6時間以上のまとまった睡眠を取れていない、寝るの大好きマンからの嘆きでした。 おやすみなさい。

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        • 個性を尖らせる。魅力を輝かせる。圧倒的な数と量。

          うわー。 と思った記事に出会いました！ うわー、これは、ほんとそうだなと。 読んでいて自分も何かできるのではないかと、アイデアが次から次へと浮かんできたので、書き留めてみたい。 まず思いついたのは、これ！ 3歳までに、10000冊の絵本の読み聞かせをしたらどうなった？ 3歳の長男に、絵本の読み聞かせを続けて早3年。図書館通いも続けてきた。かなりの冊数を読んできたと自負している。 残念なことに、これまで読書記録をつけてこなかった。どんな本を今まで読んできて、どれくら

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        • 正体不明の激痛が3日前の夜に現れて、1日に2度ほど、うずくまるほどの腰痛に悩まされていました。先ほど、病院にかかり原因が判明。なんと尿管結石でした。次男が産まれて、頸椎の軟骨がすり減りコルセット。風邪。尿管結石。病院にお世話になりっぱなしです。でも原因がわかってホッとしました。

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        • こんな「書き続ける理由」はあんまりないと思う。

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        • Vol.19 今夜も地獄が待っている

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          Vol.19 今夜も地獄が待っている

        • 個性を尖らせる。魅力を輝かせる。圧倒的な数と量。

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          94本
        • どたばたママの日常ꕤ
          57本
        • シンプルな暮らしを叶える100のこと。
          21本

        記事

          子どもの昼ごはんに悩んだら炊飯器に頼ろう！

          昼ごはんのメニューをどうするか。 ママの家事の中で「頭を悩ませるトップ5」に入ると思っているのは、わたしだけだろうか。 大人一人が食べるのであれば、レトルト食品やカップラーメンなど、サクッと食べられるもので構わない。けれども、家には3歳の子どもがいる。栄養に気を遣ってあげたい。そう思うと、なるべく手作りで、バランスの取れた料理を考えなくては…、と頭を悩ませるわけである。 朝食はまだいい。 主食はごはん。主菜は、卵焼き、ウインナー、しらす納豆を固定化してローテーションして

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          子どもの昼ごはんに悩んだら炊飯器に頼ろう！

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          Vol.18 ストレングスファインダーやってみた！

          自分のことって、わかっているようでわからない。 自分をどう生かしていくのか。これから先の人生、自分を最大限に活かして、日々を生きていくためにも、とっても参考になるテストでした。 みなさんも体調の方、お気をつけて〜🙂

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          Vol.18 ストレングスファインダーやってみた！

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          少ない数でおしゃれを楽しみたい。今年の秋コーデ

          半袖から一気に厚手の長袖に変わり、身体が季節に追いついていってないように感じる今日この頃です。 ようやく秋らしい気候になったなぁと思いますが、今年の秋も一瞬で終わってしまいそうな予感。夏は長くて、その分秋が短い。冬も長いのかな？ あっという間の秋なのかもしれないですが、今年の秋コーデを考えてみました。 ちなみに、2人の育児中で、授乳にも対応できる服装を考えています。 18/100「少ない数でおしゃれを楽しみたい。今年の秋コーデ」 ● 子どもと公園！カジュアルコーデ

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          少ない数でおしゃれを楽しみたい。今年の秋コーデ

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          【シンプルマインド】片付けられる人と片付けられない人の決定的な違い

          片付けられない… そう嘆いて行動を起こそうとするも、やっぱり片付けられない。 わたしが、「変わらない」と苦悶していた時もそうでした。変わろうとしても一向に変われず、苦しかった日々が長く続きました。 今ようやく、その理由がわかりました。 それは、とてもシンプルなこと。 シンプルライフを叶えるためには、収納方法や便利アイテムを知るのも大切ではありますが、それ以上に、今自分がもっている考え方をアップデートしていく必要があると思っています。 「シンプルマインド」を身につけて

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          【シンプルマインド】片付けられる人と片付けられない人の決定的な違い

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          Vol.17 創作大賞に応募して受賞したい！の本意とは。

          大きな夢。 今は叶いそうにないと思える夢を、どこまで、できる、やれると思えるか。一つ一つ、自分のできることを積み重ねていくこと、成長の道のりが、人生を深めていく。 そんなふうに思っています。

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          Vol.17 創作大賞に応募して受賞したい！の本意とは。

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          かけがえのない月日を一冊の本に。【3年育児日記】

          昨日は、2人同時に昼寝の寝かしつけすることができた。ワンオペ2人育児も、慣れてきた？ …というわけではなく、きっとたまたま寝てくれただけ。また、大変な日も平穏な日も、いろいろな日がやってくるのだろう。 長男は3歳。 早いものだなぁと思う。今は、イヤイヤ期ならぬ、「なんで？」「ママの反対の言葉を言う」時期のようで、毎日、ママと長男とのちょっとした言い争いを繰り返している。 次男はもうすぐ生後3ヶ月。 産まれたてのフワフワほわほわだった時期をもう思い出せないくらい、あっとい

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          かけがえのない月日を一冊の本に。【3年育児日記】

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          10月ふりかえり【フリーランスママへの歩み】

          一ヶ月の振り返り。 出産後、期間が空いてしまいました。 けれど、心の内では、振り返りをしたいと、ずっと思っていて…。 ようやくできました。 今月から再開していきますね！ これまでの振り返りの形式を一新し、今月からフリーランスの働き方につながることを中心に振り返りを行っていこうと思います。 主に「執筆業」「相談事業」など、具体的な形で仕事として取り組んでいくために、挑戦したいことや、自分が今できることを、書き残していきます。 「自分の得意を生かせるようにすること」 「自

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          Vol.16 ゆるくダイエットを続けています

          年末までに目標体重に到達するぞ。 みなさん来週も自分にやさしく過ごしていきましょう。 おやすみなさい。

          やまだ めぐみ

          Vol.16 ゆるくダイエットを続けています

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          Vol.16 ゆるくダイエットを続けています

          楽観も良し、悲観も良し。すべてを包み込む考え方。

          楽観的な夫と悲観的なわたし。 深く考えることなしに、その場の気持ちで動く夫。人の失敗にも自分の失敗にも寛容。どうにかなるさと先々の不安をものともしない。 深く考えないと気が済まない、予定を明らかにして動くと安心できるわたし。自分の失敗には反省し、人の失敗にイラッときてしまう。未来に不安は絶えない、けれど、今のしあわせを感じるように努めることで、日々を生きるように心がけている。 相反した二人ともいえる夫婦。 けれど、いいバランスなんじゃないかなとわたしは思っている。多分、

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          楽観も良し、悲観も良し。すべてを包み込む考え方。

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          「否定」をやめるだけで、人生は変わるかもしれない。

          絶対に読みたいと思った本がある。 林健太郎著「否定しない習慣」という本だ。 この本に出会う直前に、立て続けに人間関係でトラブルが起こっていた。 相手からは、 「すぐに否定するよね」 そのようなことを言われた。 それも、2人から。 否定しているつもりはなかった。けれど、相手は傷ついている。その傷は自分が意図せずにしてつけてしまっていた。 もう、そんな自分は嫌だ。 この機会に本気で「相手を否定すること」をやめようと思った。 この記事を書いた直後、noteでいつもお世

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          「否定」をやめるだけで、人生は変わるかもしれない。

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          ワンオペ育児の救世主。買ってよかったアイテム7選

          ワンオペ2人育児が始まって、1週間弱。 あっちで泣き出し、こっちで「ママ〜」と呼び出され。1人で完璧にこなすことなど、到底できそうにありません。 なんとか、どうにか、その日をなるべく平和に過ごせるようにと、ヘロヘロになりながら育児に奮闘しています。 そんなワンオペ育児を助けてくれているアイテムを7つ、厳選してみました！ このアイテムがなかったら、ヘロヘロどころでは済まなかったと本気で思っているほど、お世話になっています。 その子によって、合う、合わないはあるかと思いま

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          ワンオペ育児の救世主。買ってよかったアイテム7選

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          Vol.15 ワンオペ育児1週間を終えて。

          みんながんばってる。 生きているだけでがんばってる。 今週もよくがんばりました。 ワンオペ育児、思うようにならないことの連続ですが、だからこそ学びの多い毎日です。今日、明日、ゆっくり休息を取って、また来週から地獄かもしれない日々を楽しんでいこうと思います！

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          Vol.15 ワンオペ育児1週間を終えて。

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