ほしくさ𓆸

夫、小2、0歳児姉妹との4人暮らし⌇中学受験⌇脱小麦ライフ⌇試行錯誤を楽しむ日々を綴ってみようと思っています✎𓈒𓂂𓏸⌇Amazon.co.jpアソシエイトに参加しています。

ほしくさ𓆸

夫、小2、0歳児姉妹との4人暮らし⌇中学受験⌇脱小麦ライフ⌇試行錯誤を楽しむ日々を綴ってみようと思っています✎𓈒𓂂𓏸⌇Amazon.co.jpアソシエイトに参加しています。

  • Amazonアソシエイト参加者のための共同マガジン

    • 506本

    Amazonアソシエイト・プログラムに参加されている方もされてない方も、Amazonリンクを貼った記事をまとめて、参加者同士で、どんなリンク貼ってるのか参考にしあったり、リンクを踏み合ったりしたら、みんなで成長＆あわよくばみんなで売上アップできるのでは！？という夢と希望にあふれた共同マガジンです。 ご賛同いただける方はぜひ参加してみください❤

  • 脱小麦ライフ

    2024年6月より「脱小麦」、いわゆるグルテンフリーの食生活へ。 小麦をやめたら良いことがたくさんあったのでシェアします😊 楽しみながらlet's脱小麦ライフ✨

  • 固定された記事

【自己紹介】はじめてのnote🕊️

はじめまして！ ほしくさと申します。 今まで何かを発信するということに苦手意識がありましたが、noteなら始められるかも！と思い、挑戦してみようと思います。 初投稿では自己紹介、発信したいことについて書いてみます。 プロフィール▫️関西在住、アラフォー女性 ▫️夫、女の子2人（小2、0歳児）との4人家族 ▫️東京でフルタイムワーママ▶関西への転居を機に専業主婦に。 ▫️好きなものはお酒（授乳中で今は飲めていませんが、ビール、日本酒が特に好き）、京都、沖縄。 no

ほしくさ𓆸

    • 脱小麦⌇そもそも小麦の何がダメなの？

      今回は、そもそも小麦の何がダメなの？という点をギュッとまとめました。（一つ一つ挙げるとかなり長くなってしまうので…） 脱小麦を実践するうえで、小麦を避ける理由について納得感を持てるかどうか、というのは大事なポイントですので、ぜひ読んでみてください☺️ 私は専門家ではないため、本からの引用がメインになります🙏 小麦のタンパク質「グルテン」の影響「グルテン」とは、小麦に含まれるタンパク質の一つです。 パンや焼き菓子、パスタなどのふわふわ感、もっちり感はグルテンの粘性による

      ほしくさ𓆸

      • 脱小麦⌇3週間！実践して感じた効果（体調・体重の変化）

        本記事では脱小麦を始めて3週間ほど経過したときの体調・体重変化についてまとめたいと思います。 本間良子医師の著書『長生きしたけりゃ小麦は食べるな』では、まずは3週間、小麦を抜くことを提唱されています。 本を読んで「やってみよう！」と思い立った勢いそのままに、小麦6割カットでもOKくらいの気持ちで取り組みました。 訴えていた体調不良が全体的にマシになった！ 以前の記事（脱小麦⌇きっかけは夫の体調不良）に挙げた、夫の体調不良について振り返ってみます。 朝の起きづらさは明ら

        ほしくさ𓆸

        • アニメで漢字を覚える小2

          アニメ大好きな小2の長女。 いつの間にか習っていないような漢字の読みや、意味を覚えていたその方法は… 日本語字幕onで視聴（多分！)です📺 転スラで学んだ「馬子にも衣装」ある日、長女が祖母（私の実母）に花冠を載せて一言。 長女👧🏻「はー、馬子にも衣装ですねー」 祖母👵🏻「おばあちゃんでも可愛く見える？笑」 ちゃんと意味も分かって使っていたのです。 （義母に対して言っていたら訂正させました笑） 私「どこでそのことわざ覚えたの？塾で習ったの？」 長女「塾じゃないよー、転

          ほしくさ𓆸
        • 固定された記事

        【自己紹介】はじめてのnote🕊️

        ほしくさ𓆸

        マガジン

        • Amazonアソシエイト参加者のための共同マガジン
          506本
        • 脱小麦ライフ
          3本

        記事

          脱小麦⌇きっかけは夫の体調不良

          夫が抱えていた体調不良▪️朝起きられない、起きるのが辛い ▪️睡眠が浅くてちゃんと寝た感じがしない ▪️肩、胸、背中が痛い ▪️やる気が出ない ▪️仕事中、午後に急激な眠気に襲われる ▪️とにかくだるい、しつこい倦怠感 ▪️常にイライラする、激しいイライラ ▪️マイナス思考になりがち 以前から仕事のストレスなどでしんどそうにしていた夫。 40歳を前に上記の症状が悪化し、辛さが一気に増したようでした。 起立性低血圧？ 早期の男性更年期障害？ 内科や整形外科、泌尿器科など色々

          ほしくさ𓆸

          脱小麦⌇きっかけは夫の体調不良

          ほしくさ𓆸

          【兵庫】生田神社×familiarコラボ品が可愛い♡お宮参り・七五三情報まとめ

          兵庫県神戸市にある生田神社（いくたじんじゃ）⛩️と地元神戸のアパレルメーカー、ファミリアがコラボした特別な授与品があるのをご存知でしょうか？ ファミリア大好きな方は是非チェックしてみてください🧸✨ この記事では特別な授与品や、お宮参り・七五三情報についてまとめています🌸 生田神社×familiarの授与品生田神社の社殿や、お詣りをするファミちゃんがとってもかわいいですよね💕 お守りは子どもの健やかな成長だけでなく、大人の「思いを育む」という意味もあるそうです。 育守

          ほしくさ𓆸

          【兵庫】生田神社×familiarコラボ品が可愛い♡お宮参り・七五三情報まとめ

          ほしくさ𓆸

          【中学受験】塾との相性を考える〜転塾してよかった話〜

          長女は現在小2、SAPIXに通塾しています。 年長から馬渕教室の幼児コースに通っており、その流れで同塾の「中学受験コース」に小2（小1の2月）から移行したのですが、段々と行き渋りが出てきました。 はじめは単なる変化への戸惑いで、慣れるまでの一過性のものだと受け止めていましたが、どうももう少し根が深そう。 「行きたくない」が「勉強きらい」に発展しそうな予感がしてきたのです。 このままだと良くない気がする… そこで長女の思いをしっかりヒアリング。 長女曰く、 ▫️通塾日が

          ほしくさ𓆸

          【中学受験】塾との相性を考える〜転塾してよかった話〜

          ほしくさ𓆸