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週一のジョギングに救われている話

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「加齢による衰えを考える」新年の決意

「細胞を太らせるな!」60兆300種の細胞

「死」と「悲しみ」とどう向き合うか〜癒しと感謝の時間を大切に

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硬いからほぐす時に考えること

あなたのそばには、いつだってあなたがいる。

心と体は、つながっている

「ウェルネスを高める」2025年の私の目標

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休職していた頃から15キロ太った話【死】

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2025年と今後10年間でやりたいこと

寝込んでケガをして悔しい思いをしたから、「健康時間」に投資する

歌と体と気持ち 歌とわたし

正直な体

心もコントロールできるといいよね

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「頭でっかちからの解放」と「面白がる」チカラ

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132.「命の働き」とは?

「お疲れ様の木曜日。あなたへ。(1月9日)」

1か月前

息子がパパの体を洗ってくれるようになりました(子育て日記455)

健康は生きていく上で切っても切り離せない

無職34歳とココロとカラダ。

『からだがきしむ』

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2024年学んだこと【感情の大切さ】①

イラストで見る熱中症予防ミニ知識

心地よさからはじめよう awai 風のたより 149

【ニセものの食欲に注意】ドカ食いしてしまうわけ

2025年、抱負・・・って遅い?

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プラトニックとエロ

大きな心と温もり

ミっちゃんいつもさんきゅーな

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さなぎの間はそっとしておく

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自責だけでは良くない_250211_#584

質問:「年をとった話は何才からするべき?」に答えてみる

〈管理栄養士が伝えたい〉楽しく、ちょうどいい量を食べる

心と体はつながっている😌

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筋トレ以前に必須

自分や周りが許せないときは手をあげて胸をひらいて枕に沈む

全人類に読んでほしい『はたらく細胞』の話

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心にも自然治癒能力が備わっているのかもしれない。

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心と体は一緒のはずなのに

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呼吸のブランコをこぐ。

体のパワー

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心と体の消化不良

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心と気持ちと体

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食品アレルギーとスピリチュアル‼️②

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人体の細胞数が激減した!?

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からだの世界に入ると…

【経験談】うつ状態になると起こる「体の異変」8選

メルシーだわ♡未来の自分を久々に感じ始めた✨♡嬉しいわ☺️体も元気になってきたわ♡耳鳴り終了までカウントダウンよ♡

もし、体が三つあったら

4か月前