最新の記事

メンタルが病んだとき、「おばあちゃんに言われて嬉しかったこと」7選

【経験談】うつを乗り越えて学んだ、たった1つのこと

【経験談】「何か食べずにはいられない」が続くときは“ストレスを感じているサイン”かもしれません

メンタル病んでいる人は「大きな音」に気をつけてください

連休明けでメンタルが不安定な人は「5分より先」を考えない方がいい

【経験談】うつでしんどいときは「ひとり言」をいうと心が楽になれるかもです

マガジン

  • 「ニッコリうつ」マガジン Vol.1

    15 本

  • 元うつ患者が教える子育て論①

    5 本

  • 「ニッコリうつ」マガジンVol.3

    22 本

  • 「うつでしんどい」がスーッと軽くなる超大全

    87 本

  • 月刊『うつトレ』　vol.2

    22 本

  • 月刊『うつトレ』　vol.1

    20 本