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【魔法学校メンバーさんへ】すいません。Maico校長、充電中です!

1か月前

お姫様の秘密のお城

☆月に願いを☆

1か月前

日曜の午後はお散歩した後、 カフェでお茶して、ホッとひと息。 フルーツが彩りよく盛りつけられた プリンアラモードで、 糖分も、ビタミンも補給しました✨ 休む時は、きちんと休むことも大事🍀 リフレッシュして、 エネルギーチャージできたので、 今週も、がんばれそうです😊

近所の黒猫ちゃんがお庭で、 気持ち良さそうにお昼寝してました💤 日曜は、私もお休みモード。 休む時には、きちんと休んで、 リフレッシュすることも大事🍀 しっかり休養とったおかげで エネルギーチャージできました✨ 11月最後の1週間も がんばりたいと思います!

最近は、充電期間を作ることを 心掛けています。 仕事の多忙さやストレス過多、 マンネリによって継続が困難になるのは よく聞く話。 このタイミングで、あえて 別の試みに挑戦する意味でも 『充電期間』は重要です。 より高くジャンプするために… 進化するわたしをお待ちください🙇‍♂️

動き出したかな?

からだのかたさ、放置してない?【朝のルーティン】

ただそこにいるだけの自分

夏みたいですね🥵 こんな日は ハイビスカス、ローズヒップ、カモミール、ネトル ブレンドのルイボスティーがぴったり! 肉体疲労回復、ビタミン、鉄分、心身のリラックスがまるっとチャージできちゃいます🥰 暑さに負けずに頑張りましょう! ご自愛くださいませ💕

エネルギーのつかい方

こんな日は丁寧に時間を過ごす

日が昇るのを待つ時間が好き✨ 空が明らみ、赤い光が生まれると 自然と感謝の気持ちが湧いてきて 今日を生きるエネルギーが体中に充電される🌄 夕陽には私達が宇宙の本質から逸れてしまったものを 修正してくれる力があるんじゃないかな… 毎日の生まれ変わりのサイクルをありがとう✨

君のチャージ方法。会えなくても、連絡なくても、僕は君を思ってるんだ。

第159話 エネルギーチャージと命のバトン

4週間前

大好きなネコと過ごす有休日

そんな一枚のつぶやき〜ちょっと休憩〜

4か月前

🍨猛暑疲れをスッキリ癒す夏の歌②

🍨猛暑疲れをスッキリ癒す夏の歌①

まさかの絡みを回避できた、本日。

3か月前

大人の試験勉強は疲弊しないことが大事

2日前

今朝の太陽☀️ 朝陽を浴びてエネルギーチャージ✨✨

朝食で一日が変わる!目覚めと元気を引き出す食べ物リスト

超・朝型生活

2週間前

私のエネルギーチャージは笑顔😆❣️✨

3行日記 10/15 からだを動かしてパワーアップ

1か月前

ひとり時間のすゝめ

走行距離380km②~癒しの森で日曜ランチ@八ヶ岳倶楽部~

日曜を前に。満月前後で疲れが出ている方もいるのでは。 冬こそ沁みるお手軽エネルギーといえばこれ。いつも重たいインド食材定期便を運んでくれる佐川のおじちゃんへディス・イズ冬のケアギフト。 温かい缶を渡すのは絶妙な時運もありますが、私の家にタイミングよく来た方には、ご褒美ありますよ。

懐かしみたいときに聴きたい曲 ポルノグラフィティ サウダージ 許してね 恋心よ 甘い夢は波にさらわれたの いつかまた逢いましょう その日までサヨナラ恋心よ 懐かしくなると、色々思い出が出てきますね! https://youtu.be/fY1xN13G0pk?si=BOdeSIh1zba7FKs_

引き算からしか始まらない!真面目でがんばりやの人ほど必要なデトックス

集中力復活!手軽にできる「エネチャ」習慣☕

娘は、今日は学校を休んだが、3日間の登校でエネルギーを使い果たし、身体がキツかったようだ。まさかの違う教室には行けた。 そちらの先生と話し気持ちも少しスッキリしたよう。 母親の私も昨日、親戚に不幸があり、バタバタしていたので今日は、久々にチョコチップ入りのパンを焼いてみました。

2か月前

『寝られる』って、ほんとに大切…。

多湿日の連続からいきなりの猛暑🥵弱ってきた気(エネルギー)を『体にやさしい食事』でフル充電して来ました🔋2024年暑気払い始め🍺

就Bを中長期休むことにしました

3か月前

日和田山登ってきました。

エネルギーチャージ!好きなお店で美味しいランチ。

「皮だけの木」って、どんな木? その1

映画『THE FIRST SLAM DUNK』復活上映に行ってきました。

3か月前

「プロの教え、そして感動」日々の挑戦を通して感じること、、、

日光浴☀️

サービスエリア

3週間前

帰省して、父と食べたスイーツ。 暑かったから、見た目もなんとなく涼しげなものをチョイス。カラフルなフルーツ🍊と、フランボワーズソースの相性もバッチリ👍 ほんのり甘酸っぱくて、おいしい。 おいしさに父も柔らかな笑顔。 暑い日💦には、ひんやりスイーツでエネルギーチャージだな🤗

おはようございます♪ ゆっくりサインが天から出ている今、エネルギーチャージ中につき、公然とのんびりさせていただきます! 昨夜は、そんなことを書きましたぁ。       ↓ https://note.com/coccomano/n/nb90d85a0bb47 暑いので無理しないで良い一日をお過ごしください♡

4か月前

虹が~🌈落ち込んでたけど、ちょっと励まされた気分になりました!相談先に話せたし、こんな数日で負けずに前進できた!よしっ、マイペースにがんばるぞ。

私のエネルギーチャージ法

3か月前

充電する時はしたほうがいい。仕事が続いたり長い出張の後はとくに

9か月前