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おはようございます♪ 毎月整体の勉強会に参加していて今月の宿題は左手をなるべく使うこと。右と同じように使えた方がやりやすい施術もある。今、左でスマホをうってますが、時間かかるわ…💦日々精進。 良い一日を✨
おはようございます♪ 今日は94歳になる義父の誕生日で夜は義姉が東京から来て誕生日会をします。 スーパーおじいちゃんでパソコンも使えるし、スポーツジムも通ってます。 「年だからできない」という言葉は聞いたことがありません。 これが長生きの秘訣ですね！ 良い一日を✨
こんばんは♪ 昨年の12月から軽い筋トレを毎日しています。貧血で走れないので今やれることをやっておこうと。できないことを嘆くのではなく、できることをやるしかないっス！ 今日も一日お疲れ様でした。頑張った自分に感謝しておやすみなさい😴
おはようございます♪ 15日連続投稿も終わりホッとしました。継続は大事だけどリセットも大事かな。さぁ、リセットして今週も楽しく過ごしましょう♪ 良い一日を✨
おはようございます♪ 昨夜は「オハつぶレース」のメンバーでの打ち上げ。主催のケータローさん、お疲れ様でした。 布団の中で朝一番にnoteをみてつぶやく。寝ぼけていて働かない脳が動き出す。エアコンで部屋が温まったころに布団から出て朝の準備。 そんな毎日です。 良い一日を✨
