残暑お見舞い申し上げます🍉

野菜たっぷりぶっかけ蕎麦を愛してる 【材料】 ・一つ前の記事のゴーヤとかの副菜 ・大葉 ・みょうが ・長ネギ ・蕎麦（乾麺） ・麺つゆ（4倍濃縮） ・水 これも万人受けしなそうなぶっかけそば。 私の好みのみを突き進んだ結果。 家族には違う物を出しました。

　　　　　今月、来月のピラミッド 　　　　　　 　香 　　　/　　家庭菜園　　\ 　　　　時間　健康　食 　　　片付け　薬　病院　今日 　ほぼ普段と変わらず、先ずは健康面から “香”は野菜の場合食でも、栽培でも、管理でも