週末サラダ
気がつけば、夏休み中にすっかり週末の朝食作りが定着してしまった。毎週、何か特別な料理を作ろうと思って、AIでレシピを生成したり、盛り付けのアイディアまでAIに頼んで画像を生成してもらったりするのが、ちょっとした楽しみになっていた。いつの間にか、それが毎週のルーチンになりそうだ。
そんな中で迎える、夏休み明けの最初の週末。何を作ろうかと考えたときに、やっぱりサラダかなって思った。フレッシュな野菜やフルーツを使ったシンプルだけど美味しいサラダが、少しずつ涼しくなってくるこの季節にはぴったりだし、朝からテンションも上がりそう。
でも、冷蔵庫を覗いてみると、ん~たいした材料がない、、、
あるもので何ができるかな? とりあえず、ChatGPTに聞いてみよう。
食材認証
ChatGPT(DALL-E3)画像を生成
なるほど、少ない材料でもけっこういい感じになるもんだ。あまりものの食材を使っても、ちょっと工夫すれば十分楽しめる。いつものように、ChatGPTでプロンプトを使って、Midjourneyで画像をアップデートしてみることにした。
プロンプトの和訳:
白いセラミックのプレートに、美しく盛り付けられたサラダがあります。薄くスライスされたきゅうり、フレッシュなブルーベリー、そしてシャキシャキとしたレタスが組み合わされています。きゅうりは薄くスライスされ、プレートの周りに円形に並べられています。一方、ブルーベリーはサラダの上にアートのように散らされています。レタスは繊細にちぎられ、中央に配置されて高さとテクスチャーが加えられています。サラダにはライムドレッシングが軽くかけられ、挽きたての黒こしょうが少々振りかけられており、さらにライムの皮のカールが飾りとして添えられています。全体の盛り付けは、モダンで洗練された雰囲気があり、新鮮な食材の鮮やかな色彩に焦点を当てた視覚的にも美しいプレゼンテーションになっています。
Midjourneyで画像をアップデート
ChatGPT(DALL-E3)の画像をキャラクターリファレンスで使用して画像生成してみる
より自然な感じでクオリティーがアップしている!
最終ターゲット画像決定!
リアル朝食!
残り物で朝食完成w
番外編:余った香味野菜のポタージュスープ
材料: 香味野菜(玉ねぎ、ポロネギ、セロリ、にんじんなど)、ジャガイモ、バター、牛乳または生クリーム、塩、こしょう
作り方:
香味野菜とジャガイモを適当な大きさに切ります。
鍋にバターを溶かし、香味野菜とジャガイモを炒めます。
水を加えて柔らかくなるまで煮込みます。
ミキサーやブレンダーで滑らかにし、再度鍋に戻します。
牛乳または生クリームを加えて、塩とこしょうで味を調整します。
温かい状態でお召し上がりください。
これらのスープは、余った香味野菜を無駄なく使える上、手軽に作れるレシピです。
Midjourneyで画像生成
リアル香味野菜のポタージュスープ!
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