キャミ

ゼロトレ📝 と家事代行🍳で We are the world🌎 たくさんの家庭平和の為に 🕊️✨ 🕊️✨ 🕊️✨ noteはゼロトレと家事代行書いてます🖊️ ♡好きな事 人との出逢い、ゼロトレ、仏教、禅タロット、ザ・メンタルモデル、手相鑑定、SF 連絡はX@maetoku0425

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今日の作り置き ①かぼちゃポタージュ ②クリームシチュー ③シーフードキノコのアヒージョ・Tabasco味 ④カブのドレッシング和え ⑤かぶと豚バラ味噌バター炒め ⑥ブロッコリーの方舟 ⑦麻薬卵サラダ ⑧豚バラ白菜 ⑨青梗菜のニンニク醤油炒 ⑩ハーブ🌿ポテトサラダ 11.プリン

    • 伊勢といえば やっぱり これ食べなきゃ🍡

      • お仕事後の一杯の☕️と バナナケーキ🍌 幸せTime✨✨

        • ①白菜と鶏肉のクリーム煮 ②白菜とりんご🍎サラダ ③大根ペペロンチーノ ④ぶり大根 ⑤わかめ、きゅうり、春雨の三杯酢 ⑥舞茸のふわふわ卵のマヨ炒め ⑦舞茸とこんにゃくオイスターソース炒め ⑧しいたけタルタルソースのチーズ焼き ⑨シーフードとグレフのセビーチェ ⑩ラフテー(豚角煮)

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        記事

          今日の朝ごはんは チーズクリームベーグル🥯

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          ペーパークラフト🌼 simple is best

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          たまごっちを見に行った👶 お祝いの記念 Great oaks from little acorns grow.」小さな実から大木になることから「大きく育つ可能性=成功」を意味し、どんぐりの実を一粒持っていると病魔から身を守り、若さを保ち長生きすることができると伝えられています

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          娘から送られてきた 今朝の朝ごはんの写真🥞 まるでホテル?! ロールケーキは、 先生からの差し入れとか! それだけで、 いい先生✨って 思っちゃうな笑 最近の産婦人科ってこんななの?? 昨日、娘は母になりました🤱 そして、私はナナになりました✌️

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          今日も良いお天気だったな☀️ 空が元気! 明日もお天気になりそう♪

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          ①さつまいもポタージュ ②ミートボールと小松菜のクリームシチュー ③鯛ご飯 ④青パパイヤとツナの炒め物 ⑤ひじきと人参胡麻和え ⑥イカのセビーチェ ⑦だし巻き卵 ⑧肉味噌田楽 ⑨コロッケ ⑩かつおの香味ソース(写真忘) 11.なすとイカのアラビアータ風トマト煮込み 12.プリン🍮

          ①さつまいもポタージュ ②ミートボールと小松菜のクリームシチュー ③鯛ご飯 ④青パパイヤとツナの炒め物 ⑤ひじきと人参胡麻和え ⑥イカのセビーチェ ⑦だし巻き卵 ⑧肉味噌田楽 ⑨コロッケ ⑩かつおの香味ソース(写真忘) 11.なすとイカのアラビアータ風トマト煮込み 12.プリン🍮

          今日は寒かったね☕️

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          今週の作り置き ①ナスのたたき(薬膳) ②山芋と桜海老の炒め物(薬膳) ③たことブロッコリーのバジルサラダ ④ロールしないキャベツ ⑤かぼちゃのポタージュ🎃 ⑥ブロッコリーと里芋のクリームシチュー ⑦海老ともやしの春巻き ⑧アンダースー(沖縄肉味噌) ⑨うずらとごぼうの角煮風

          今週の作り置き ①ナスのたたき(薬膳) ②山芋と桜海老の炒め物(薬膳) ③たことブロッコリーのバジルサラダ ④ロールしないキャベツ ⑤かぼちゃのポタージュ🎃 ⑥ブロッコリーと里芋のクリームシチュー ⑦海老ともやしの春巻き ⑧アンダースー(沖縄肉味噌) ⑨うずらとごぼうの角煮風

          お仕事前に‥ 先週、逃した青パパイヤを ゲットしましたー😆

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          ♡リメイクレシピ 焼き芋が食べきれず冷凍してあったので、 焼き芋をフォークで潰して 片栗粉を混ぜ混ぜ〜 真ん中にチーズを入れて お団子まるまる丸めて パンっと平たくしたら バターでカリッと焼いてー はい! チーズinいももち🍠 これ、簡単で美味しい😋

          ♡リメイクレシピ 焼き芋が食べきれず冷凍してあったので、 焼き芋をフォークで潰して 片栗粉を混ぜ混ぜ〜 真ん中にチーズを入れて お団子まるまる丸めて パンっと平たくしたら バターでカリッと焼いてー はい! チーズinいももち🍠 これ、簡単で美味しい😋

          日曜日のお昼ご飯は、 沖縄そば🍜

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          日曜日の朝ごはん パンの田島の コッペパン🌭 🌿チキン南蛮コッペ 🌿ハム卵コッペ どちらもGOOD✨

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