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睡眠不足はデブの元〜寝る子は痩せる〜NHKあさイチ睡眠特集を見たら学べた♪♪💖【健康・ダイエット】

次女が帰ってきました!

アラームで起きる生活が再開する

3週間前

冬の朝 手の先スマホは 目覚まし画面

3日前

アラームは2段階設定がベスト

1か月前

最近寝すぎてしまうのでその対策を考える

健康になりたいなら「5分寝」を習得しよう。

目覚ましを切ったら

目覚ましに

2週間前

朝5時起き生活(子育て日記443)

目覚まし時計の 責任者

ひさびさの 時計の音に こころ鳴る

枕を叩くだけで目が覚める

3か月前

スマートウォッチの振動で目覚めるとアラームより不快度が低いかも

飛んでった

再生

コケコッコ?

若かりし日は、寝ても寝ても眠くて、 「ごめん❗️お母さん寝坊した‼️起きて〜‼️」 なんて事もあったのに 今は目覚ましが鳴る前に、しっかりと目が覚める 暑さのせいじゃなく、年齢のせい

目覚めのアラーム遍歴

ダイブ オソヨウ🌤 高1息子の朝の変化⏰ 1学期:起こしても起こしても起きない 夏休み中:毎日 お昼頃まで寝てる 2学期:目覚まし一発 自分で起きる (まだ3日目だけどw) #オハつぶレース 参加中🌈 朝エクサも継続中🧘‍♀️ https://note.com/megk432/n/n8710ca9c47a4

これで早起きできるようになりました

5か月前

目覚ましで起きれる?|エッセイ

3か月前

今日の開運アクションは『目覚ましをセットする🍀』です♪ (写真は、商店街の植木鉢の花♪) 夜撮ると雰囲気が変わってて… 夏!って感じの花が優しい色合い♪✨ 目覚ましセット時間前に目が覚める🍀 もったいない、あと少しの間…😂 今日も笑顔で参りましょう♥皆さんご安全に♥

4か月前

#161 目覚ましにスマートウェイクアップを

新学期

3か月前

10月17日

1か月前

目覚ましが鳴らない!

2週間前

最近、生活の中で変えてみたこと。

2か月前

素人がChatGPTを使って1ヶ月半でiOSアプリを作った話

2か月前

愛しのApple Watch

8か月前

人生を良くする習慣❷

朝起きられない時の対処法

1か月前

瞬間耳元アラーム

2か月前

【Tiktokで話題の詩】私達が目覚ましをかける理由

『iPhoneのアラームが鳴らない――利用者の報告が話題。目覚ましは専用機がいい?』~【web3&AI-テックビジネスのアイディアのタネ】2024.5.3

【今日のごはん】餃子の中、油揚げで包んだやつ

「ジリリリリ!!」はやめて…。朝から自分にストレスを与えない方法

朝起きられないけど起きる工夫

寝坊したいのに!目覚ましが鳴る前に起きてしまう人いますか?

6か月前

【日記】アラームにキレる日

2か月前

新シーズン

7か月前

昨日は30分早く帰宅したので時間に余裕がありました。30分だけ本を読もう。失敗でした。結局ハマってしまい1時間半。あっ、睡眠時間3時間しかない。1日ぐらいなら大丈夫か。深く深く熟睡。朝、目が覚める。出発時間過ぎてて大慌て。仕事なんとか間に合いましたが、緊張感を解きすぎました。

9か月前

#1050「いつもの時間より早く起きてしまったら?」【8月26日(月)】

再生

『目を覚ませ!』

HUAWEI Band8

3か月前

おじぃの朝

安全策七転八倒

画期的目覚ましシステム

徒然物語104 目覚まし

5か月前

目覚ましの高等技術。

【詩】嫌(いや)

5か月前