朝起きられない時の対処法

今日の記事は、非常にしょーもない<ぼやき>です。

今朝、仕事に遅れて行く夢を見て、慌てて起きた。いつも通りの起床時間だったけれど、携帯の充電が切れていたから、アラームが鳴らなかった。夢のおかげで、バイトに遅れないで済んだのが救い。


起きられない直接的な原因は2つある

①寝過ごす

そもそも起きずに起床時間を寝過ごしてしまうパターン

➁二度寝する

起床時間orその前に、1度起きたのに、また寝てしまって、起床時間に遅れてしまうパターン

この時間に起きる！と決めたら大抵起きられる！とどこかの誰かが言っていたけれど、それがプレッシャーになって夜眠れない、体が疲れすぎてやっぱり朝起きられない、ということがしょっちゅうあって、私には向いていなかった。

そして携帯のアラームを使うという方法もあるのだが、携帯は個人的に好きではない。

①携帯の充電が途中で切れることがある
(充電しながら寝る効率家には、なんじゃそりゃという話である)

➁ たまにスヌーズが無音になっている

③なぜか携帯のアラームの音楽に慣れてしまう


携帯はそういうアクシデントがあるので、ちょっと怖い。


社会人になったら、ベッド横の棚、棚の上にスヌーズ付きの目覚ましと目覚まし機能付きの腕時計買って、付けて寝ようと思っている。

…治るのか？！

ねこぬ