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朝活のまっちゃん@人生をおもしろくする人

「朝活」で人生を変えた人 | 9年間の朝活で得た知識・経験を発信 | 自ら挑戦することで「勇気」「自信」「笑顔」を届けたい | 元上場企業 | 4時起き | 41歳で起業 | 月収5倍| YouTube 9,600人 | インスタ4万人 | フルマラソン完走 | 富士山登頂3回

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■なにをするサークル・コミュニティか 朝活を通して、全ての人の挑戦をメンバー全員で支え合いながら夢の実現をしていくコミュニティです！ ■活動方針や頻度 まっちゃんとメンバー、メンバー同士の交流の場所として日頃の不安や悩み、相談などをしあい、それを解消できる場として活動します。 ■どんな人に来てほしいか 将来が不安になってきた人 気付いたら1日が終わっていて、やりたいことができていない人 副業に興味はあるけど、自信がない。何ができるか分からない人 家族や職場では話せない日頃の悩みを打ち明けたい人 人の挑戦を応援したい人 何をやっても続けられない人 コミュニケーションが苦手で克服したい人 まっちゃんと話してみたい人 ■どのように参加してほしいか 交流を大切にしているので、他人の批判、誹謗中傷、コミュニケティの輪を乱すような行為はしないようにお願いします。 ■活動内容 ・チャットでの交流 ・オンライン交流会 ・朝活オンライン作業部屋（月曜〜金曜毎朝5:00〜7:00） ・X運用相談 ・勉強会（マネタイズ、資産形成、副業など） ・オフ会　など その他随時追加していきます！

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【朝活×継続】凡人サラリーマンが８年間の朝活で人生を逆転させた勝利の方程式～37074文字〜

はじめに1. 自己紹介 はじめまして。たくさんのnoteの中から 本書を選んで頂きありがとうございます！ まずは自己紹介から 「まっちゃん」と申します。 2023年8月からはじめたXでは朝活を軸に 以下のような発信をしています。 そして記念すべきnote1記事目がこちら↓ #1 41歳にして無職に。これから独立・起業し人生逆転出来るのか？｜まっちゃん@朝活を極める人 (note.com) 本編に入る前に少しお知らせをさせください。 まっちゃんの運用するSNSに

朝活のまっちゃん@人生…

    • #1140 「朝活で人生を変える〜失敗したあなたへ贈る逆算思考のすすめ」【11月25日(月)】

      おはようございます！まっちゃんです。 月曜日のテーマは「朝活」です。 朝活をされている方、または過去に朝活に挑戦したけれど途中で挫折してしまった方へ。この記事では、あなたの背中を押し、再挑戦を成功に導くための具体的な方法をお伝えします。 私自身、35歳までは夜型の生活をしていました。深夜まで作業を続け、朝はギリギリに起きる。そんな生活を長年続けていましたが、ある時ふと「このままで本当にいいのか？」と疑問を持ちました。そして朝型にシフトしてから、生活の質が劇的に向上しました

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      • #1139 「今週(11/18～11/23)の記事」【11月24日(日)】

        おはようございます！まっちゃんです。 日曜日のテーマは「一週間の振り返り」です。 今日の記事はこの一週間 なにかと忙しいみなさんのために 一週間の記事をまとめているので 忙しくて読めなかったという方は この機会にぜひご覧くださいませ！ それでは本編をどうぞ！ 【今週書いた記事】11/18(月) 「朝、どうしても起きれない人へ。「5秒ルール」で人生が変わる！」 月曜日のテーマは「朝活」 この日は目覚めが悪い人へ「5秒ルール」について書かせて頂きました。 早起きしたいの

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        • #1138 「家族で過ごす贅沢な一日～奈良のおすすめスポットと人生の気づき～」【11月23日(土)】

          おはようございます！まっちゃんです。 土曜日のテーマは「雑談」です。 昨日は「いい夫婦の日」ということもあって、家族でおでかけをしてきました。週末は東京までライブに出演するため家を空けます。だからと言ってはなんですが、仕事よりも家族との時間を優先させました。 今日は土曜日ということなのでゆるく、昨日行ったお店のご紹介をしようと思います。 それでは本編をどうぞ！ 個室焼肉ランチの贅沢タイム＠百欒（ひゃくらん）まず向かったのは、奈良にある「百欒」。このお店、一言で表すと「

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          【朝活×継続】凡人サラリーマンが８年間の朝活で人生を逆転させた勝利の方程式～37074文字〜

          はじめに1. 自己紹介 はじめまして。たくさんのnoteの中から 本書を選んで頂きありがとうございます！ まずは自己紹介から 「まっちゃん」と申します。 2023年8月からはじめたXでは朝活を軸に 以下のような発信をしています。 そして記念すべきnote1記事目がこちら↓ #1 41歳にして無職に。これから独立・起業し人生逆転出来るのか？｜まっちゃん@朝活を極める人 (note.com) 本編に入る前に少しお知らせをさせください。 まっちゃんの運用するSNSに

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        記事

          #1137 「関西シーズーコレクション2024」動画公開記念～みなさんへの感謝と思い出の振り返り【11月22日(金)】

          おはようございます！まっちゃんです。 金曜日のテーマは「ペット」です。 今日は特別な日です。先日開催した「関西シーズーコレクション2024」の公式YouTube動画が、いよいよ今日の19時に公開されます。この瞬間を迎えるにあたり、これまでの道のりを振り返りながら、感謝の気持ちを伝えさせてください。 それでは本編をどうぞ！ イベントを立ち上げたきっかけ私が「関西シーズーコレクション」を始めたきっかけは、愛犬家としての純粋な思いからでした。シーズーたちが楽しめる場、そしてそ

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          #1137 「関西シーズーコレクション2024」動画公開記念～みなさんへの感謝と思い出の振り返り【11月22日(金)】

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          #1136 「朝が大変！」を乗り越えるコツ～3歳の息子から学んだ親の心の持ち方【11月21日(木)】

          おはようございます！まっちゃんです。 木曜日のテーマは「子育て」です。 朝、仕事や予定でバタバタしている中で、思うように動いてくれない子ども。特に習い事や学校など、時間が決まっている予定があるときは、つい焦って声を荒げてしまうこともありますよね。 実は私も、3歳の息子との「朝の戦い」に何度も負けてきました。でも、ある日を境に、その時間の捉え方が変わり、少しずつラクになったんです。 この記事では、私が試してみて効果のあった方法や考え方を共有します。もしあなたが同じような悩

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          #1135 「無料」という甘い罠に隠されたリスク～本当に行動できる人になるために【11月20日(水)】

          おはようございます！まっちゃんです。 水曜日のテーマは「仕事、副業、SNS」です。 現代は情報が溢れ、クリック一つであらゆる知識にアクセスできる時代です。「無料で学べる」「コストゼロでビジネススキルを身につける」といった甘い言葉に惹かれるのは、誰しも当然のこと。 しかし、それに飛びつくだけでは、あなたが本当に望む成長や成果にはたどり着けないかもしれません。むしろ、それがあなたを「行動しないノウハウコレクター」にしてしまう危険性があるのです。 この記事では、「無料で学ぶこ

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          #1135 「無料」という甘い罠に隠されたリスク～本当に行動できる人になるために【11月20日(水)】

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          #1134 「ネガティブな情報に振り回されない人生を作るために～良質なインプットのすすめ」【11月19日(火)】

          おはようございます！まっちゃんです。 火曜日のテーマは「マインド」です。 日々の生活の中で、なんとなく心が晴れない、前向きになれないと感じることはありませんか？もしかすると、その原因は意外なところに隠れているかもしれません。それは、私たちが無意識に受け取っている「情報」です。 この記事では、私自身の経験や多くの人が実践して効果を感じた方法を交えながら、「良質なインプット」を意識してネガティブな感情から抜け出す方法をお伝えします。特に、SNSやニュースで溢れる情報に振り回さ

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          #1134 「ネガティブな情報に振り回されない人生を作るために～良質なインプットのすすめ」【11月19日(火)】

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          #1133 朝、どうしても起きれない人へ。「5秒ルール」で人生が変わる！【11月18日(月)】

          おはようございます！まっちゃんです。 月曜日のテーマは「朝活」です。 「朝、目覚ましが鳴っても全然起きられない…」 「二度寝の誘惑に負けてしまう…」 「早起きしたいのに、なぜかいつも失敗してしまう…」 こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、あなたは決して怠け者なわけではありません。 むしろ、早起きしたいという強い意志があるからこそ悩んでいるのです。今日は、そんなあなたに朗報です！たった5秒で、あなたの朝が劇的に変わる魔法のテクニックをご紹介します。 その名も「5秒ル

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          #1132 「今週(11/11～11/16)の記事」【11月17日(日)】

          おはようございます！まっちゃんです。 日曜日のテーマは「一週間の振り返り」です。 今日の記事はこの一週間 なにかと忙しいみなさんのために 一週間の記事をまとめているので 忙しくて読めなかったという方は この機会にぜひご覧くださいませ！ それでは本編をどうぞ！ 【今週書いた記事】11/11(月) 「朝活で理想の一日を！「マイルストーン」で叶える早寝早起きライフ」 月曜日のテーマは「朝活」 朝活をしたい人は「早寝」が欠かせません。なぜなら、睡眠時間の確保が必要だからです

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          #1131 「美容室の担当者がぶっ飛んでた話」【11月16日(土)】

          おはようございます！まっちゃんです。 土曜日のテーマは「雑談」です。 木曜日の話。これまで長く通っていた美容室の担当者が産休に入り、しばらく会えなくなると知り、少し寂しい気持ちになりました。髪型や髪質の好みをわかってくれる人に巡り会うのはかんたんではありません。みなさんもそんなご経験があるのではないでしょうか？ 長年の信頼があるだけに、別の美容室へ行くのに少し抵抗がありました。しかし、悩んでいる私に、妻が通っている美容室を勧めてくれました。「いいお店だし、すごく上手だから

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          #1130 「愛犬が遠吠えする夜に」 - 家族でつながる不思議な瞬間【11月15日(金)】

          おはようございます！まっちゃんです。 金曜日は「ペット」です。 夜も更けたある日、ふと耳にした愛犬シーズーの遠吠え。その声はいつも聞く「ワン！」とは違って、どこか寂しさや切なさが漂う特別な響きでした。その瞬間、なぜか私の心にもじんわりと響いて、遠く離れた場所のことや過去の思い出に引き込まれるような感覚を覚えました。 遠吠えはこちら↓ シーズーは普段おとなしく、我が家でも家族みんなに愛されている存在です。彼の遠吠えは珍しいものでした。そこで、なぜ犬が遠吠えをするのか調べて

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          #1129 息子の「考える力」が育つ瞬間～クリスマスツリーの飾りつけをしていた時の話。【11月14日(木)】

          おはようございます！まっちゃんです。 木曜日は「子育て」です。 クリスマスが近づいてくると、我が家ではツリーの飾り付けが恒例行事です。今年も妻と3歳の息子と一緒にツリーを飾り始めました。小さな手でオーナメントをひとつひとつツリーに飾る息子を見ていると、成長の早さに驚かされることが多く、なんとも言えない温かい気持ちが湧いてきます。 特に今年の飾り付けでは、息子の「成長」がはっきりと見える場面がありました。今回は、その瞬間を振り返りながら、親として感じた喜びや、息子の「考える

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          #1128 「【耳の痛い話】上司のみなさんへ。あなたの"未来の姿"を見ている人たちがいる。」【11月13日(水)】

          おはようございます！まっちゃんです。 水曜日は「仕事、副業、SNS運用」です。 仕事って、時に苦しいし、つらい。忙しい日々に追われると、自然と顔が疲れてしまうのもわかります。特に、上司というポジションに立つみなさんは、きっと日々、心身ともに多くの重責を感じているでしょう。 上層部からの要求と現場の部下との間で板挟みになり、言いたいことも言えない、ただひたすら会社の期待に応えようと耐えている。そんな上司のみなさんの姿を、部下たちはどう見ているでしょうか？ 厳しい話ですが、

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          #1128 「【耳の痛い話】上司のみなさんへ。あなたの"未来の姿"を見ている人たちがいる。」【11月13日(水)】

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          #1127 やる気が「ある/なし」にかかわらず淡々とやれる人が最強。【11月12日(火)】

          おはようございます！まっちゃんです。 火曜日は「マインド」です。 今日は、人生を大きく変える可能性を秘めたテーマについてお話しします。それは、「やる気」と「成功」の関係性です。 それでは本編をどうぞ！ やる気の正体とその罠私たちは常に「やる気」を求めています。新年の抱負を立てるとき、新しいプロジェクトを始めるとき、ダイエットを決意するとき...。しかし、そのやる気は長続きしないことが多いですよね。なぜでしょうか？実は、やる気に頼ることには大きな落とし穴があるのです。

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          #1127 やる気が「ある/なし」にかかわらず淡々とやれる人が最強。【11月12日(火)】

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          #1126 朝活で理想の一日を！「マイルストーン」で叶える早寝早起きライフ【11月11日(月)】

          おはようございます！まっちゃんです。 月曜日は「朝活」です。 みなさんは朝の時間をどう過ごしていますか？早起きして新鮮な空気の中でストレッチをしたり、コーヒーを飲みながら自分のためだけの時間を持つ、そんなゆとりのある朝を過ごすことができたら、毎日がもっと豊かになると思いませんか？ 朝活は、毎日の生活にプラスの影響を与えるだけでなく、自分自身の成長や目標達成のために貴重な時間を確保できる素晴らしい習慣です。 でも、そのためには何より「早寝」がカギになります。夜更かしをして

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