ボルダリングの成果
数年前、家の近くにボルダリングができる施設がオープンした。
さっそく、どんなところか見学に行き、どんなもんかやってみた。
見てる分にはただ登るだけだろうと思ったが、実際やるとそれなりの全身運動だ。
特に上半身の筋肉を使う。
以前、筋トレをやっていた時にはあまり鍛えてなかった場所だけに、かなりしんどい。
とはいえ、慢性腰痛だし、このぐらいならちょうどいいかと、しばらく通った。
通ったが、どちらかと言うと、子供向けまたは本気のプロ向けといった雰囲気が強く、どっちつかずのサラリーマ