勝田マラソン2025完走 強風と激坂に翻弄されるもサブ3.5はキープ。詳しくは後ほど…

一人映画祭、完走した。 この3日は、懐かしさに打ち震え、以前観たときと同じ所で泣き、新しい作品にワクワクした。 贅沢な時間を送れた。 でも、3日間一歩も外に出ず、合間に軽い体操してたけど、ほとんど座りっぱなしだったので、体重1kg、体脂肪0.7％増えた。 身体には良くない。

ドイツ・ドレスデンのマラソン大会で、ハーフマラソンを無事完走しました！ ゴール後のテントにはフルーツとともにノンアルコールビールが🍺 さすがドイツ🇩🇪笑 私はバナナとラドラーを2本いただきました。 完走後のノンアルラドラー、美味しすぎる！！