カオラ@親も子も自分を生きよう

不登校児の親、ワーママに届け!親も子も自分の人生を生きよう!起立性調節障害大1、謎中3男子の母、不登校計3回。不登校訪問支援カウンセラー有資格。メンタル崩壊後に自己再構築。絵描き、鳥を愛し、趣味理系。NPO法人こずえのつぼみ参画https://kozuenotsubomi.org

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不登校児の親、ワーママに届け!親も子も自分の人生を生きよう!起立性調節障害大1、謎中3男子の母、不登校計3回。不登校訪問支援カウンセラー有資格。メンタル崩壊後に自己再構築。絵描き、鳥を愛し、趣味理系。NPO法人こずえのつぼみ参画https://kozuenotsubomi.org

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カオラのサイトマップ【リニューアルVer.】

2024年も後半戦 記事数も増えたこと+活動も増えましたゆえ、 サイトマップもリニューアル致しました✨ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 自己紹介 改めまして、カオラと申します。 男子2人の母(4月から長男は大1、次男は中3) 某メーカー社員、長くリーダー職 理系院卒(修士)にも関わらず 数学苦手で理科が大好きな「趣味理系」人間 絵(ゼンタングル)を描く(秋に講師資格取得予定!) 鳥(オカメインコも家族)愛でるのが好き 元ドラマー 子供達は計3回、不登校を経験

    • シゲクさんが記事にしてくださいました✨ カオラの記事がなんと3つも note 公式 「#最近の学び」に 掲載されました!! そして気付いていなかった相変わらずな私💦 シゲクさんの記事はこちら👇 いつも本当にありがとうございます😂 https://note.com/shigekumasaku/n/n222be0545bb7

      • 🌱子どもの睡眠調査が行われます

        少し前になりますが、X でお繋がりのある方の post で知ったお話です。 子供睡眠検診プロジェクト 子どもの健やかな睡眠を知り育み・護ることを目的とした「子ども睡眠健診プロジェクト」というものがあります。 理化学研究所(理研)生命機能科学研究センター合成生物学研究チームの上田 泰己 チームリーダー(東京大学大学院 医学系研究科 機能生物学専攻システムズ薬理学教室 教授)らによる取り組みです。 全国の学校の子ども(小中高生)を対象とし、腕時計型のデバイスを用いて子供たち

        • みとめる

          「安心しちゃった・・・」 そのたった一言が 本当に嬉しかったんだよ 傷つき苦しんできた君が 私にそう言った 傷跡が消えることは ないのかもしれない それでも 安心できる場がここにあると 君が認めてくれれば きっと前に進んでいける だから私は 誰がなんと言おうと 君に寄り添うよ ************************** あとがき ずっとメンタルが落ちていた次男。 つい先日、久々に中学校に行きました。 (必要書類の提出があったため)

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        記事

          アイツが再びやってきた

          次男の食欲が止まらない。 買っておいたはずのおやつがあっという間にない。 2日分と思って用意してあったお昼ごはんが1日で消える。 時には 「ぼくが食べたんだろうか」 「○個しか食べていないはず」 「気付いたら食べていたのかもしれない」 などとのたまう。 そんなん言うたら心配なるやん? もしくは… 先日、昼夜逆転でアートのセミナーを受けた私。 お風呂に入っている時に「ん?」と違和感。 頭のてっぺんからちょっと左側のごく一部分。 サイズにして10円玉くらいだろうか。 髪を

          アイツが再びやってきた

          先週分についてもコングラボードいただきました😂 今回はすのうさんの企画に参加させていただいたものです! 読んでくださったみなさま、すのうさん、 ありがとうございます✨

          先週分についてもコングラボードいただきました😂 今回はすのうさんの企画に参加させていただいたものです! 読んでくださったみなさま、すのうさん、 ありがとうございます✨

          *知ってる?皮むき機*

          疲れを感じたらゆるっとエッセイ(笑) 最初に申し上げておきますが 別に回し者じゃぁございませんよ! 仕事柄、こういうのによく出会うわけです。 食品系「皮むき機」 なかなかのセンスなのでご紹介(^^♪ みなさんのご家庭にも1台どう?? 誰が興味あるん??知らんけど(笑) 沼展開、いってみよ! 1.この時期にオススメ? 栗の皮って剥きにくいの! 包丁でやると手が痛くなる😢 そんな時にはこれ! 栗博士(Dr.Maron)Dr.マロンのキャラが機械についている(笑) ま、こ

          *知ってる?皮むき機*

          ただ自分の不安を書いただけ

          たまには私も落ちることがある。 今まさにそんな状態。 疲労で体力が低下していることもあるのだろうけど ちょっとここ最近、メンタルが厳しい。 ◆◆◆ 長男が不機嫌になった時に八つ当たりしてくるのは決まって私だ。 これは今に始まったことではない。 不機嫌の要因が家庭内にある以上、私以外にはけ口がないのだ。 本人は八つ当たりしていると自覚がある時もあれば 八つ当たりのつもりはなくて私が勝手にグサグサ来ている時もある。 ◆◆◆ 私は、子供たちが不登校になってからの経緯の中

          ただ自分の不安を書いただけ

          睡眠時間もおかしくなってるし 記事のアイディアもなかなか出ない💦 困った🤔 バーンアウト症候群なのも事実だけど… 今次男の高校受験関係のこともあって 「不登校児の母真っ只中モード」だからかなぁ。 いまさらだし、さんざん発信してるのに 私だってたまには考え込んだりするんだよ😢

          睡眠時間もおかしくなってるし 記事のアイディアもなかなか出ない💦 困った🤔 バーンアウト症候群なのも事実だけど… 今次男の高校受験関係のこともあって 「不登校児の母真っ只中モード」だからかなぁ。 いまさらだし、さんざん発信してるのに 私だってたまには考え込んだりするんだよ😢

          家事が得意になれない

          主婦歴も気づけば20年を超えた。 そうか、長男が成人男性になったんだ。 「2週間続けたら習慣化する」とも聞くが 20年経ったからって家事が習慣化したとは到底思えない。 私は家事が得意ではない。 「家事」と一言で表しても細分化されるし、使う脳が違うように思う。 従って、好きな家事と嫌いな家事があるのだ。 私が好きなのは「夕食づくり」  朝、昼ではなく夕食。 朝は起きられない、昼は仕事なので何を作ったらいいのか案が出ない。 ゆえに、これは夕食に特化したスキルだと思っていただ

          🌱ほんのり学校に行き始めると

          完全不登校とそうじゃない不登校 こうやって記事を書いたり、 いろんな方々とお話ししたりすると 昔からのことを思い出します。 いわゆる『完全不登校』と呼ばれる期間は 我が家はそこまで長くはなかったのかも。 (まぁそれを長いととるか短いととるか 難しいところですが) 不登校の定義が「年間30日以上の欠席」 と言われていますよね。 それを踏まえるならば 長男・次男合わせると 干支は軽く超えるくらいにはなります(笑) 学校と全く接触しない『完全不登校』の間に 少しずつパワーが

          🌱ほんのり学校に行き始めると

          36.「芸術の秋」を本気でやってみる

          11月は挑戦の月 思えば昨年は最終の11月30日、 note に初投稿していたのですよね。 そして今年は!! Zentangle®の講師(CZT)資格を取得!!😂 私が時々記事にも書いている Zentangle で ステップアップを図りました✨ しかも今朝です、セミナー終わったの(笑) ほんとにほやほや。 産まれたてのCZTです、どうぞよろしく<(_ _)> アメリカに本部があるため オンライン参加とはいえ現地時間なので 昼夜逆転、超濃密なセミナーでした🥰 セミナー

          36.「芸術の秋」を本気でやってみる

          聞いて聞いて~!! note300日連続投稿、達成致しました😂 ちゃんと記事として300本出せたなんてね、この私が(笑) きゃーーー私、すごい!! 自画自賛✨ これからも頑張るぞーい💪 https://note.com/kaora2314/n/n7bf9aea4914c

          聞いて聞いて~!! note300日連続投稿、達成致しました😂 ちゃんと記事として300本出せたなんてね、この私が(笑) きゃーーー私、すごい!! 自画自賛✨ これからも頑張るぞーい💪 https://note.com/kaora2314/n/n7bf9aea4914c

          長男と次男 37 《不登校実録》

          囚われた気持ちと1歩の重さ 「学校に戻らなければ」 恐らく次男に絡みついている感情は 前進の過程で邪魔になっているのではないか。 通信制高校の説明会に行き おおむね受験する高校は確定してきた。 しかし次男のメンタルは なかなか上がってこなかった。 しかもめったに引かない風邪を引いた次男。 こうなるともはや何が悪いのか。 本人の体がしんどければ 心もそれに引っ張られてしまう。 習い事も2~3週にわたりお休みした。 さらにそのことが 次男自身を責めてしまう悪循環。

          長男と次男 37 《不登校実録》

          ひとり夜

          静かな時間にひとり なにを思う? 暗闇の中で なにを思う? 夜は 周囲の目が消えたようだ そう言って君は笑う 光から身を隠して なにを思う? 人目を避けて なにを思う? 夜は 自分を融かすようだ そう言って君は笑う 闇に自分を紛れ込ませ 苦しさも感じないでいたい なのにどうして そんなに寂しそうに笑うの? ************************** あとがき 昨日から私、 資格取得のため昼夜逆転生活を送っています。 Zoom で

          もはや今日が何曜日か わからないカオラですが(早くね?) 昨日コングラいただきました✨ みなさま、 いつもありがとうございます❣️ ほんとに励みになりますね😊 今後ともよろしくお願いします!

          もはや今日が何曜日か わからないカオラですが(早くね?) 昨日コングラいただきました✨ みなさま、 いつもありがとうございます❣️ ほんとに励みになりますね😊 今後ともよろしくお願いします!